Салаты, страница 3
Пошаговое приготовление салатов с овощами, грибами и другими ингредиентами. Фото готовых блюд. Подборка лучших рецептов салатов.
-
Легкая заправка «Зеленая богиня»Просмотры:424Это густая, кремообразная заправка, которая отлично подходит для овощного дипа или для заправки салата. Если вам нравится более жидкая заправка, вы можете добавить в салат немного оливкового масла и уксуса вместе с «Зеленой богиней».
-
Салат из хурмы, граната и фисташекПросмотры:367Сладкая, спелая и яркая оранжевая хурма — это мягкое, атласное ложе для разноцветного клубка зелени, украшенного блестящим рубиновым гранатом и кусочками фисташек цвета перидота.
-
Салат из рукколы и киноа с авокадо и бекономПросмотры:387Ключ к наслаждению квиноа — правильное приготовление. Если квиноа не промыта, я обычно хорошо промываю ее, чтобы удалить горькие на вкус сапонины с ее внешней стороны.
-
Арбузный клиновидный салат с фетой, мятой и миндалемПросмотры:347Естественно сладкий, освежающий арбуз отлично сочетается с соленостью феты, хрустом миндаля и ароматом свежей мяты.
-
Салат из курицы, апельсина и авокадо с поджаренными тыквенными семечкамиПросмотры:382Этот основной салат с курицей, апельсинами, авокадо и тыквенными семечками является хитом в нашей семье.
-
Салат из сельдерея с фундуком, финиками и пекориноПросмотры:371Этот салат доказывает, что со стеблем сельдерея можно сделать гораздо больше, чем просто намазать его арахисовым маслом.
-
Быстрый азиатский рубленый салат (с магазинной заправкой)Просмотры:369Это «быстрый/на скорую руку» ответ на быстрый обед за столом (или в школе), который стал регулярной частью ротации блюд в нашем доме.
-
Повседневный мексиканский салат с кинзой и лаймомПросмотры:349Не стесняйтесь изменять количество лайма, кинзы, лука-шалот и халапеньо по своему вкусу. Салат потрясающе вкусен сразу после приготовления, и, возможно, еще лучше на следующий день.
-
Салат из зимней капусты с запеченным виноградом, хурмой и козьим сыромПросмотры:356Этот яркий сезонный салат добавит ярких красок на ваш праздничный стол. Обжаривание винограда придает ему естественную сладость и составляет вкусный контраст со сливочным сыром и слегка горьковатой зеленью.
-
Салат из капусты, который любят детиПросмотры:365Капуста в этом салате — настоящий кладезь питательных веществ, богатый кальцием, витамином С, калием, фолатом и другими.
-
Салат из бритой брюссельской капусты с лимоном и пекориноПросмотры:341Этот салат превосходен сразу после приготовления и так же хорош на следующий день.
-
Лучший бальзамический винегрет (соус для салата)Просмотры:380Нет необходимости покупать винегрет в бутылках, когда домашний винегрет готовится так же просто, как по этому рецепту.
Ингредиенты для рецептов
-
Лук репчатый- Калорийность: 41 кКал
- Белки: 1.4 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 8.2 г/100 г
-
Хлеб- Калорийность: 201 кКал
- Белки: 7.7 г/100 г
- Жиры: 1.4 г/100 г
- Белки: 37.7 г/100 г
-
Мясо кабана- Калорийность: 122 кКал
- Белки: 21.51 г/100 г
- Жиры: 3.33 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Печень индейки- Калорийность: 228 кКал
- Белки: 17.84 г/100 г
- Жиры: 16.36 г/100 г
- Белки: 2.26 г/100 г
-
Цыпленок- Калорийность: 183 кКал
- Белки: 17.6 г/100 г
- Жиры: 12.3 г/100 г
- Белки: 0.4 г/100 г
-
Капуста кале- Калорийность: 50 кКал
- Белки: 3.3 г/100 г
- Жиры: 0.7 г/100 г
- Белки: 8.01 г/100 г