Диеты

Множество реальных и полезных диет которые прийдутся каждому по вкусу!

  • Питание – друг или враг?
    Оценка:4.7 / 5
    Просмотры:1638

    Человеческий организм не может прожить без воды и пищи. И это факт. Но если с водой все более чем ясно, то возникают некие вопросы по поводу питания и его структуры. Данная статья будет посвящена всем любителям диет и здорового питания. Основой любого...

  • Изжога
    Оценка:4.7 / 5
    Просмотры:2685

    Горьковато-кислый привкус в полости рта. Когда у вас жжет в груди, тошнит, присутствует отрыжка, а так же метеоризм. Такие симптомы говорят о том, что у вас изжога. Изжога чаще всего происходит в том случае если человек переел или находится в состоянии...

  • Шотландская диета
    Оценка:4.7 / 5
    Просмотры:2186

    Человек, решивший похудеть, должен ограничить количество углеводов в своем рационе. Этот факт сегодня известен всем. Одними из источников углеводов являются такие продукты, как сахар и хлеб. Казалось бы, невозможно придумать диету, которая будет...

  • Японская диета
    Оценка:4.9 / 5
    Просмотры:2245

    Диета, пришедшая к нам из Японии, в настоящее время стала очень популярна среди населения России. Такое особое диетическое питание служит для снижения массы тела.

  • Как справиться с коликами
    Оценка:4.7 / 5
    Просмотры:2314

    Существует мнение, согласно которому колики являются детским заболеванием. Однако на самом деле даже взрослые люди очень часто страдают от приступов волнообразной, острой боли в животе, сопровождающейся запорами, задержкой газов и вздутием. Причины...

  • Печеные каштаны
    Оценка:5 / 5
    Просмотры:5174

    Славянские народы с трудом понимают, как традиционным национальным блюдом могут стать печеные каштаны. Однако на самом деле в Италии (равно как и в других европейских государствах) в пищу употребляют совсем не те каштаны, которые мы привыкли видеть...

  • Закрытая пьядина
    Оценка:4.9 / 5
    Просмотры:3337

    Закрытую пьядину нельзя назвать блюдом уникальным, ведь в разных странах готовятся похожие хлебцы. А вот на территории Италии закрытая пьядина даже получила второе название — «кассоне». Это получилось из-за традиционного использования в начинке...

  • Макробиотическая диета
    Оценка:5 / 5
    Просмотры:3223

    Одной из сторонниц этой системы питания давно является Мадонна, которая, как кажется, договорилась со временем и с каждым годом выглядит все лучше. Возможно, её секрет в здоровом питании?

  • Абрикосовая диета
    Оценка:4.9 / 5
    Просмотры:2594

    Отлично подойдёт для любителей сладостей и фруктов. Абрикосы богаты витаминами А и С. Витамин А (ретинол) укрепляет кости и улучшает сумеречное зрение.

  • Томатная диета
    Оценка:4.9 / 5
    Просмотры:3171

    Несмотря на доступность и широкое употребление помидор в ежедневном рационе, они, по прежнему, остаются универсальным источником витаминов и микроэлементов( фолиевая, никотиновая, аскорбиновая кислоты, витамин К, натрий, магний, железо, кальций...

  • Диета при гастрите
    Оценка:5 / 5
    Просмотры:15057

    Основной фактор, который провоцирует возникновение гастрита – нарушения режима питания. При лечении гастрита немаловажное значение имеет диета. При гастрите нужно отказаться от продуктов, которые раздражают желудок – острого, соленого, чая, кофе,...

  • Диета при панкреатите
    Оценка:4.7 / 5
    Просмотры:7475

    При панкреатите особое внимание уделяется диете. А вот при остром панкреатите с сильными болями, придется несколько дней продержаться вообще без пищи. При остром панкреатите можно пить только воду, а после еды боли усиливаются.

Ингредиенты для рецептов

Диеты. Рецепты диет

К диетам прибегают люди разного пола и возраста. Одни стремятся привести тело в форму, а другие делают это по медицинским показаниям. Сегодня разработано большое количество разнообразных диет, — можно подобрать диету на любой вкус. Популярные в социальных сетях диетологи часто сами создают особые системы питания, позволяющих эффективно бороться с лишним весом.

Помимо борьбы с лишним весом, специальные правила приема пищи необходимы для поддержания организма в хорошей форме. Кроме того, при соблюдении неверной системы питания (злоупотребление острым, жареным и кислым) обостряются хронические болезни ЖКТ.

Не существует единых правил того, какую пищу рекомендуется употреблять для здоровья. К каждому генотипу необходим индивидуальный подход. На этом сайте вы найдете множество различных диетических рецептов на любой вкус.