Весенние рецепты
Готовы к весне? Как только зеленые листики нарциссов пробиваются сквозь землю, мы ждем весенних рецептов и идей для приготовления редиса, гороха, спаржи и других сезонных деликатесов. Начинаем!
- Весна: смузи из сельдерея и горчицы микрогринПросмотры:180
Приготовить такой смузи совсем несложно, его можно употреблять до или после тренировок.
Ингредиенты для рецептов
- Креветки
- Калорийность: 98 кКал
- Белки: 20.5 г/100 г
- Жиры: 1.6 г/100 г
- Белки: 0.3 г/100 г
- Тимьян (чабрец)
- Калорийность: 276 кКал
- Белки: 9.11 г/100 г
- Жиры: 7.43 г/100 г
- Белки: 63.94 г/100 г
- Манная крупа
- Калорийность: 333 кКал
- Белки: 10.3 г/100 г
- Жиры: 1 г/100 г
- Белки: 70.6 г/100 г
- Киви
- Калорийность: 47 кКал
- Белки: 0.8 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Белки: 8.1 г/100 г
- Сыр Сулугуни
- Калорийность: 286 кКал
- Белки: 20.5 г/100 г
- Жиры: 22 г/100 г
- Белки: 0.4 г/100 г
- Сыр маскарпоне
- Калорийность: 412 кКал
- Белки: 4.8 г/100 г
- Жиры: 41.5 г/100 г
- Белки: 4.8 г/100 г