Весенние рецепты
Готовы к весне? Как только зеленые листики нарциссов пробиваются сквозь землю, мы ждем весенних рецептов и идей для приготовления редиса, гороха, спаржи и других сезонных деликатесов. Начинаем!
- Весна: смузи из сельдерея и горчицы микрогринПросмотры:169
Приготовить такой смузи совсем несложно, его можно употреблять до или после тренировок.
Ингредиенты для рецептов
- Укроп
- Калорийность: 40 кКал
- Белки: 2.5 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Белки: 6.3 г/100 г
- Салат
- Калорийность: 16 кКал
- Белки: 1.5 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 2 г/100 г
- Яичный белок
- Калорийность: 44.4 кКал
- Белки: 11.1 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Семечки подсолнечника
- Калорийность: 601 кКал
- Белки: 20.7 г/100 г
- Жиры: 52.9 г/100 г
- Белки: 10.5 г/100 г
- Каштан свежий
- Калорийность: 154 кКал
- Белки: 2.25 г/100 г
- Жиры: 0.53 г/100 г
- Белки: 34.91 г/100 г
- Cметана 20% жирности
- Калорийность: 206 кКал
- Белки: 2.5 г/100 г
- Жиры: 20 г/100 г
- Белки: 3.4 г/100 г