Салаты, страница 4
Пошаговое приготовление салатов с овощами, грибами и другими ингредиентами. Фото готовых блюд. Подборка лучших рецептов салатов.
-
Теплый картофельный салат BLTПросмотры: 419Время приготовления: 35 минутЭтот картофельный салат BLT отлично подходит для самостоятельного обеда или легкого ужина вместе с вареными яйцами, тунцом, курицей или другими белковыми продуктами. Лучше всего его есть теплым, но и при комнатной температуре он отлично подойдет для...
-
Салат «Кнопка перезагрузки» с морковной мисо-имбирной заправкойПросмотры: 421Время приготовления: 20 минутКрасочный, хрустящий салат, заправленный классической морковной, имбирной и мисо заправкой.
-
Простой и сытный рецепт салата из кальмаромПросмотры: 487Время приготовления: 30 минутСалаты из кальмаров в нашей семье любят все – и взрослые, и дети. У меня в копилке много рецептов для этого морепродукта, но хочу предложить самый простой и легкий.
-
Салат «Тако» из индейки с куминно-лаймовой заправкойПросмотры: 428Время приготовления: 25 минутЭто блюдо берет все самое необходимое от старых добрых тако в твердой оболочке и превращает их в яркий, ароматный салат.
-
Салат ФаттушПросмотры: 417Время приготовления: 25 минутЭтот салат называется «фаттуш», он распространен во многих культурах Ближнего Востока, хотя мой местный ливанский бакалейщик утверждает, что он родом только из его страны.
-
Теплый салат из шпината с хрустящим прошутто и яйцами всмяткуПросмотры: 430Салат из шпината становится более нарядным благодаря добавлению идеально сваренного яйца всмятку и хрустящего прошутто.
-
Салат Цезарь, упрощенный вариантПросмотры: 460Время приготовления: 30 минутСалат Цезарь давно занял достойное место на столах российских жителей. Но готовят его все хозяйки по-разному. Я предлагаю упрощенный вариант, с минимумом ингредиентов. Но он всегда получается и радует своим вкусом.
-
Удобный для ребенка салат для ланч-боксаПросмотры: 428Время приготовления: 7 минутНе обязательно быть ребенком, чтобы полюбить этот салат, но приятно знать салат, который наверняка понравится детям.
-
Хрустящий салат в азиатском стиле с куриными (или тофу) шпажкамиПросмотры: 446Время приготовления: 26Легкий, яркий салат, который разрывается от вкуса благодаря сладко-острому вкусу заправки. За остроту салата отвечает индонезийский соус самбал олек.
-
Капуста, обжаренная с лимоном и чеснокомПросмотры: 427Время приготовления: 11 минутБыстрый способ приготовления кейла в горячей сковороде с оливковым маслом и чесноком до мягкости и хрустящей корочки. В конце добавьте щепотку хлопьев чили и выжмите большой кусок лимона.
-
Вегетарианский китайский салат без курицы для обедов в школе или на работеПросмотры: 434Время приготовления: 10 минутКапуста, морковь и тофу в этом салате идеально подходят для школьных завтраков, так как овощи остаются хрустящими в течение нескольких часов.
-
Салат из рукколы, сквоша Деликатес и гранатаПросмотры: 420Время приготовления: 42 минутыЭтот яркий, ароматный салат — прекрасный способ украсить любой стол, будь то будничный ужин или праздничная вечеринка. Рецепт можно легко удвоить или утроить, в зависимости от размера вашей компании.
Ингредиенты для рецептов
-
Свежая зелень- Калорийность: 25.5 кКал
- Белки: 1.78 г/100 г
- Жиры: 0.55 г/100 г
- Белки: 4.15 г/100 г
-
Манго- Калорийность: 65 кКал
- Белки: 0.51 г/100 г
- Жиры: 0.27 г/100 г
- Белки: 15.2 г/100 г
-
Перец горький- Калорийность: 40 кКал
- Белки: 1.87 г/100 г
- Жиры: 0.44 г/100 г
- Белки: 7.31 г/100 г
-
Мясо кабана- Калорийность: 122 кКал
- Белки: 21.51 г/100 г
- Жиры: 3.33 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Свиной копченый окорок- Калорийность: 510 кКал
- Белки: 15 г/100 г
- Жиры: 50 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Жидкий дым- Калорийность: 0.1 кКал
- Белки: 0.1 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 0.1 г/100 г