Прочитав название блюда, многие тут же заинтересуются им, ведь настолько необычное название оно получило. Но один взгляд на ингредиенты позволит многим тут же сделать вывод, что это обычная тушеная курица с картофелем и луком. Все именно так и не так. Перед нами средиземноморский рецепт приготовления курицы с овощами и пряностями. Возможно, кто-то из вас слышал об испанском соусе «Софрито», который чем-то напоминает кавказскую аджику. Нет, наше блюдо не соус и лишь отдаленно напоминает испанский вариант. В нашем случае основной упор сделан на пряной курочке и том соусе, который образуется после ее обжарки. Но, ничего не мешает вам экспериментировать с продуктами и заменить курицу на обычное мясо (лучше телятину), а также добавить томаты и много зелени, придавая ему свой неповторимый аромат и утонченность.
Курицу порезать достаточно крупными порционными кусочками. Овощи почистить.
В сковородке разогреваем оливковое масло и добавляем туда щепотку куркумы и паприки.
Отправляем в сковородку картошку. Приправляем солью и перцем.
Обжариваем со всех сторон до образования румяной корочки. На отдельно сковородке обжариваем порезанный полукольцами лук.
В отдельной миске смешиваем немного оливкового масла, куркуму, паприку, перец, соль.
Маринуем курочку в маринаде в течение 15-20 минут.
Обжариваем курочку с веточкой розмарина на сковородке.
К готовой курочке добавляем обжаренный лук, картошку и вливаем один стакан воды. Накрываем крышкой и тушим в течение 30 минут на медленном огне. Подавать как самостоятельное блюдо, украсив любой зеленью по вкусу.
- Картофель 5шт
- Калорийность: 77 кКал
- Белки: 2 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 16.3
- Чеснок 3 зубчика
- Калорийность: 149 кКал
- Белки: 6.5 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 29.9
- Лук репчатый 3шт
- Калорийность: 41 кКал
- Белки: 1.4 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 8.2
- Винный уксус 1ст.л.
- Калорийность: 9 кКал
- Белки: 1 г/100 г
- Жиры: 1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 1
- Оливковое масло По вкусу
- Калорийность: 898 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 99.8 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0
- Розмарин По вкусу
- Калорийность: 131 кКал
- Белки: 3.31 г/100 г
- Жиры: 5.86 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 6.6
- Пищевая соль По вкусу
- Калорийность: 0.1 кКал
- Белки: 0.1 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.1
- Перец черный молотый По вкусу
- Калорийность: 255 кКал
- Белки: 10.95 г/100 г
- Жиры: 3.26 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 38.31
- Паприка сушеная По вкусу
- Калорийность: 282 кКал
- Белки: 14.14 г/100 г
- Жиры: 12.89 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 53.99