Обычно, когда наша семья готовит энчиладас, мы используем кукурузные тортильи. Но есть что-то такое в индейке, что, как мне кажется, подходит для энчилады с мучной тортильей.
Может быть, это просто многолетнее употребление остатков индейки, разогретой в собственном соусе и поданной с хлебом. В любом случае, если вы ищете, что приготовить из остатков индейки, обратите внимание на эти энчиладас.
Как приготовить энчиладас с остатками индейки
Сделайте свой собственный соус чили и добавьте в него корицу, гвоздику и тмин для большей глубины, чем в стандартный соус для энчилады. Для начинки используется много оставшейся индейки, а также лук, халапеньо, чеснок, черная фасоль, сыр, сок лайма и кинза.
Обмакните мучные тортильи в соус энчилада, сверните их вокруг начинки, уложите в форму для запекания, смажьте еще соусом, обильно посыпьте сыром и запекайте, пока сыр не расплавится.
Гарниры для энчиладас из индейки
Для правильного приготовления энчиладас очень важны гарниры! Для начала — авокадо, лук и кинза. Я также очень рекомендую сметану, чтобы противостоять жару чили, и тонко нарезанный салат айсберг, заправленный только солью и уксусом, чтобы обеспечить охлаждающий, острый вкус.
Несколько рецептов энчиладас из индейки, которые я нашла, включают сметану в сам соус, что делает его более кремовым. Это, конечно, один из вариантов; я могу пойти по любому пути.
Есть ли у вас любимый рецепт энчиладас из индейки с использованием остатков индейки? Если да, пожалуйста, расскажите нам о нем в комментариях.
Хранение и замораживание энчиладас из индейки
Оставшиеся энчиладас следует хранить в холодильнике в течение 2-5 дней, плотно завернув в полиэтиленовую пленку или фольгу.
Чтобы сделать это заранее, можно заморозить энчиладас целиком (лучше всего использовать керамическую или металлическую сковороду). Если вы их сначала запекаете, дайте им остыть, а затем хорошо заверните в фольгу. Замораживайте до 3 месяцев.
Замороженные энчиладас не нужно размораживать. Просто снимите полиэтиленовую пленку, если она есть, накройте фольгой и запекайте 45 минут в разогретой до 350°F духовке. Затем откройте крышку и запекайте еще 5-10 минут, пока в центре не станет горячим, а сыр не начнет пузыриться.
Энчиладас можно также разморозить на ночь в холодильнике. Чтобы запечь энчиладас из индейки прямо из холодильника, просто накройте их алюминиевой фольгой и запекайте в разогретой до 350°F духовке в течение 25-30 минут.
Что такое порошок чили, и сколько его использовать в этом рецепте?
Это простая версия соуса для энчилады в мексиканском стиле, приготовленная с использованием порошка чили вместо цельных сушеных чили, которые обезвоживаются и превращаются в пюре.
Чем смешанный порошок чили отличается от молотого цельного сушеного чили? Порошок чили, который продается в отделе специй почти в каждом продуктовом магазине, представляет собой смесь молотого сушеного чили и других приправ, таких как луковый порошок, гранулированный чеснок, орегано, кумин, паприка, черный перец и/или соль.
Сила порошка чили зависит от марки, которую вы используете. Вы также можете использовать сладкую паприку вместо порошка чили или полностью.
Примечание: Если вы любите, чтобы ваши энчиладас были сочными, сделайте в два раза больше соуса. Не стесняйтесь заменять вареное куриное мясо вместо вареной индейки.
Ингредиенты
Соус для энчилады:
- 7 столовых ложек порошка чили (обратите внимание, что порошки чили различаются по силе, вы можете начать с меньшего количества и добавлять по вкусу)
- 2 чайные ложки молотого кумина
- 1 чайная ложка измельченного сушеного орегано
- 1 чайная ложка чесночного порошка
- 1 чайная ложка корицы
- 1/8 чайной ложки молотой гвоздики
- 1 чайная ложка сахара
- 2 чайные ложки соли (меньше при использовании соленого бульона)
- 1/4 стакана универсальной муки
- 2 столовые ложки оливкового масла экстра вирджин
- 2 чашки бульона из индейки или курицы
Начинка для энчилады:
- 1 столовая ложка оливкового масла экстра вирджин
- 1 средняя луковица, измельченная
- 3 зубчика чеснока, рубленый
- 1-2 перца халапеньо (1 для мягкого, 2 или больше для острого), очищенные от семян и измельченные
- 3 чашки вареного мяса индейки, измельченного
- 1 (15-унцовая) банка черной фасоли, промытой и осушенной, или 2 чашки домашней черной фасоли
- 8 унций сыра Монтерей Джек, тертый (2 чашки)
- 1/4 чашки рубленой свежей кинзы
- 2 столовые ложки сока лимона или лайма
- 1 — 2 чайные ложки соли или больше по вкусу
- 8-16 мучных тортильяс, в зависимости от размера и толщины
Гарниры:
- Нарезанный красный лук
- нарезанный авокадо
- рубленая свежая кинза
- Сметана или crema fresca
- Латук айсберг, тонко нарезанный и посыпанный солью и уксусом
Пошаговый рецепт Энчиладас из черных бобов с индейкой
Приготовьте соус для энчилады: В миске среднего размера взбейте вместе порошок чили, кумин, орегано, чесночный порошок, корицу, молотую гвоздику, сахар, соль и муку. Разогрейте оливковое масло на среднем огне в чугунной сковороде (или другом сотейнике с толстым дном). Добавьте специи и готовьте минуту или две, до появления аромата. Медленно вливайте бульон, до получения однородной массы. Доведите до кипения и варите еще минуту. Затем снимите с огня, накройте и отставьте в сторону.
Приготовьте начинку: Разогрейте оливковое масло в сотейнике на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и халапеньо и готовьте, пока лук не станет полупрозрачным, около 3-4 минут. Добавьте чеснок и готовьте еще минуту. Снимите с огня. Переложите луковую смесь в миску среднего размера. Смешайте приготовленное мясо индейки, фасоль, 1 чашку тертого сыра, 1/4 чашки рубленой кинзы, 2 столовые ложки сока лимона или лайма и 1/2 чашки соуса энчилада. Добавьте 1-2 чайные ложки соли или больше по вкусу. Отложите в сторону.
Соберите энчиладас: Разогрейте духовку до 350°F. Нагрейте сковороду с соусом энчилада на среднем огне. Распределите 1/2 стакана соуса по дну формы для запекания 9 x 13 дюймов (хорошо подходит Pyrex). По очереди окунайте мучные тортильи в соус, чтобы покрыть их с обеих сторон. Если соус слишком густой, разбавьте его небольшим количеством воды.
Положите тортилью в форму для запекания и выложите от 1/4 стакана до 1/2 стакана начинки на середину тортильи.
Сверните тортилью вокруг начинки и положите ее в форму для запекания. Продолжайте сворачивать остальные тортильи, пока они не заполнят блюдо для запекания. Покройте энчиладас оставшимся соусом и посыпьте оставшимся сыром.
Запеките энчиладас: Поместите в духовку и запекайте, не накрывая, в течение 15-20 минут, пока энчиладас не пропекутся и сыр не расплавится.
Побрызгайте соком лайма, подавайте с гарниром: Перед подачей сбрызните еще немного соком лайма или лимона. Подавайте с нарезанным красным луком, нарезанным авокадо, свежей кинзой, сметаной или crema fresca и тонко нарезанным салатом айсберг, заправленным уксусом и солью (без масла).
- Перец чили по вкусу
- Калорийность: 40 кКал
- Белки: 2 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 9.5
- Зира 2 чайная ложка
- Калорийность: 375 кКал
- Белки: 17.81 г/100 г
- Жиры: 22.27 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 44.24
- Душица сушеная (орегано) 1 чайная ложка
- Калорийность: 265 кКал
- Белки: 9 г/100 г
- Жиры: 4.28 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 68.92
- Чеснок 4 зубчик
- Калорийность: 149 кКал
- Белки: 6.5 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 29.9
- Корица 1 чайная ложка
- Калорийность: 261 кКал
- Белки: 4 г/100 г
- Жиры: 2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 57
- Гвоздика 1/8 чайная ложка
- Калорийность: 323 кКал
- Белки: 6 г/100 г
- Жиры: 20.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 27
- Сахар 1 чайная ложка
- Калорийность: 399 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 99.8
- Пищевая соль 3-4 чайная ложка
- Калорийность: 0.1 кКал
- Белки: 0.1 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.1
- Мука пшеничная высшего сорта 1/4 стакан
- Калорийность: 334 кКал
- Белки: 10.8 г/100 г
- Жиры: 1.3 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 69.9
- Оливковое масло 3 столовая ложка
- Калорийность: 898 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 99.8 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0
- Куриный бульон 2 чашка
- Калорийность: 50.7 кКал
- Белки: 4.3 г/100 г
- Жиры: 3.6 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.4
- Лук репчатый 1 шт.
- Калорийность: 41 кКал
- Белки: 1.4 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 8.2
- Перец халапеньо 1-2 шт.
- Калорийность: 30 кКал
- Белки: 1.35 г/100 г
- Жиры: 0.62 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 5.91
- Мясо индейки 3 чашка
- Калорийность: 276 кКал
- Белки: 19.5 г/100 г
- Жиры: 22 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0
- Черная фасоль 1 банка
- Калорийность: 132 кКал
- Белки: 8.9 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 23.7
- Твердый сыр 230 грамм
- Калорийность: 355.6 кКал
- Белки: 26 г/100 г
- Жиры: 26.5 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 3.5
- Кинза 1/4 чашка
- Калорийность: 23 кКал
- Белки: 2.13 г/100 г
- Жиры: 0.52 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.87
- Лимонный сок 2 столовая ложка
- Калорийность: 33 кКал
- Белки: 0.6 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 3.9
- Тортилья пшеничная 8-16 шт.
- Калорийность: 327 кКал
- Белки: 8.46 г/100 г
- Жиры: 8.38 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 54.68