Салаты, страница 2
Пошаговое приготовление салатов с овощами, грибами и другими ингредиентами. Фото готовых блюд. Подборка лучших рецептов салатов.
-
Салат из тофу, сои и овощейПросмотры:372Он сочетается с любым мясом или овощами, впитывая вкусы тех продуктов, с которыми готовится.
-
Овощной салат на зимуПросмотры:395Этот в меру острый, яркий, ароматный овощной салат отлично сочетается с мясом, картофелем, кашами и макаронами.
- Овощные салаты ,  
- Салаты
-
Салат «Мимоза» в виде слоеного рулетаПросмотры:379В каждой семье есть любимые салаты. Мы с детьми очень любим «Мимозу», готовим ее даже в будни.
-
Клубничный салат из рукколы с поджаренным фундукомПросмотры:386Сочетание рукколы и клубники дает неплохой эффект с точки зрения питания. Ругула богата фолатом, витамином С, а также кальцием и железом. А в клубнике витамина С больше, чем в цитрусовых.
-
Легкий винегрет (соус) на каждый деньПросмотры:384Удвойте или утройте рецепт и храните все лишнее в холодильнике. Тогда вам не придется начинать с нуля каждый раз, когда вы готовите салат.
-
Салат из кукурузы и авокадо с быстрым маринованным лукомПросмотры:409Этот летний салат лучше всего готовить и подавать в тот же день, поскольку авокадо плохо хранится в течение ночи. Тем не менее, если у вас остались остатки салата, из них получится отличная начинка для вегетарианских тако.
-
Здоровое ранчо соусы и заправкаПросмотры:351Если вы подаете его для заправки овощей, оставьте как есть. Если вы используете его для заправки салата, используйте обычный йогурт вместо греческого и взбейте в небольшом количестве молока или оливкового масла, пока он не загустеет до нужной консистенции.
-
Домашние гренки (для салатов и не только)Просмотры:389Домашние гренки — это откровение. Они не только отлично подходят к салату, но и вкусны в качестве закуски прямо с листа для выпечки.
-
Салатный бар «Сделай сам»Просмотры:464В этом рецепте приведены различные количества ингредиентов для салат-бара. Это делается для того, чтобы учесть, есть ли в вашем доме маленькие или большие аппетиты, что у вас есть в холодильнике, и ваши личные предпочтения относительно того, что входит...
-
Гренки на гриле (для салатов)Просмотры:436Когда гренки поджарятся, снимите их с шампуров и бросьте в салат. Или же разложите салаты по отдельности и положите гренки, все еще на шпажках, вдоль одной стороны каждой тарелки.
-
Салат из цветной капусты с яблоками, грецкими орехами и клюквойПросмотры:406Этот салат из цветной капусты хрустящий, яркий, и при необходимости его можно приготовить на день вперед. Он также отлично подходит в качестве остатка на бутерброде с индейкой и майонезом.
-
Таббулех из киноа без глютенаПросмотры:402Это вариант традиционного таббуле, в котором вместо булгура используется киноа. Зерна похожи по размеру, но киноа делает это блюдо подходящим для тех, кто избегает глютена, и содержит больше белка. Огурцы, помидоры и фета придают вкус и текстуру этому...
Ингредиенты для рецептов
-
Маслины- Калорийность: 115 кКал
- Белки: 0.8 г/100 г
- Жиры: 10.7 г/100 г
- Белки: 6.3 г/100 г
-
Ананас- Калорийность: 52 кКал
- Белки: 0.3 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 11.8 г/100 г
-
Консервированная горбуша- Калорийность: 136 кКал
- Белки: 20.9 г/100 г
- Жиры: 5.8 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Бамбук консервированный- Калорийность: 19 кКал
- Белки: 1.72 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Белки: 3.22 г/100 г
-
Сыровяленая колбаса- Калорийность: 403.4 кКал
- Белки: 9.9 г/100 г
- Жиры: 63.2 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Корень цикория- Калорийность: 380 кКал
- Белки: 10 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 50 г/100 г