Ингредиент Семечки подсолнечника
Семечки подсолнечника калорийность
Семечки подсолнечника полезные свойства, калорийность

Калорийность Семечки подсолнечника составляет 601 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность601 кКал.
- Белки20.7 г/100 г.
- Жиры 52.9 г/100 г.
- Углеводы10.5 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Семечки подсолнечника
Ингредиент Семечки подсолнечника имеет среднюю популярность на сайте (всего 4 рецептов) и имеет калорийность 601 кКал.
Белки в ингредиенте Семечки подсолнечника составляют 20.7 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Семечки подсолнечника составляют 52.9 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Семечки подсолнечника составляют 10.5 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 601 кКал
Рецепты где есть ингредиент Семечки подсолнечника
- Взбитый козий сырПросмотры:172Время приготовления:10 минут
Нужна праздничная закуска для праздничной вечеринки? Попробуйте приготовить этот...
- Салат из капусты, который любят детиПросмотры:222Время приготовления:10 минут
Капуста в этом салате — настоящий кладезь питательных веществ, богатый кальцием,...
- Салат с брокколи яблоком и семечкамиПросмотры:1744
Блюдо из полезных продуктов, насытит организм необходимыми витаминами и питательными...
Ингредиенты для рецептов
- Шиитаке
- Калорийность: 34 кКал
- Белки: 2.2 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Белки: 6.8 г/100 г
- Имеретинский шафран
- Калорийность: 310 кКал
- Белки: 11.43 г/100 г
- Жиры: 5.85 г/100 г
- Белки: 61.47 г/100 г
- Рыба судак
- Калорийность: 84 кКал
- Белки: 18.4 г/100 г
- Жиры: 1.1 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Приправа 10 овощей
- Калорийность: 121 кКал
- Белки: 6.6 г/100 г
- Жиры: 1.9 г/100 г
- Белки: 19.3 г/100 г
- Пюре из брокколи
- Калорийность: 34 кКал
- Белки: 2.82 г/100 г
- Жиры: 0.37 г/100 г
- Белки: 6.64 г/100 г
- Икра моллюсков
- Калорийность: 104 кКал
- Белки: 13.8 г/100 г
- Жиры: 4.3 г/100 г
- Белки: 2.5 г/100 г
- Сыр латвийский
- Калорийность: 316 кКал
- Белки: 23.3 г/100 г
- Жиры: 24.1 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Японский перец калуфер
- Калорийность: 27 кКал
- Белки: 1.3 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 5.7 г/100 г
- Лангсат
- Калорийность: 60 кКал
- Белки: 1.31 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 14.04 г/100 г