Напечатать 
Калорийность 128.44 кКал/100г
Одна из самых пикантных закусок на вашем столе. Просто возьмите маринованные огурчики, 500 г творога и пучок зелени (укроп и петрушку), зубчик чеснока.
В блендер или комбайн загрузите творог и огурцы, хорошенько измельчаем, получится масса как творожное суфле. Натираем чеснок, рубим зелень и добавляем к творогу, перемешать. Возьмите ломтики поджаренного в тостере хлеба, красиво смотрятся треугольники. Намажьте творожной-огрученой массой, сверху можно украсить кусочками оливок.
По желанию, можно добавить к измельчению грецкий орех, многим очень нравиться. Если творог суховат, добавьте ложку растительного масла. Главное, блюдо, нужно съедать свежим, не оставлять на долгое время.
Ингредиенты
- Творог 500 г
- Калорийность: 136 кКал
- Белки: 21 г/100 г
- Жиры: 4 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 3
- Укроп 1 пучок
- Калорийность: 40 кКал
- Белки: 2.5 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 6.3
- Петрушка 1 пучок
- Калорийность: 49 кКал
- Белки: 3.7 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 7.6
- Чеснок 1 зубчик
- Калорийность: 149 кКал
- Белки: 6.5 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 29.9
