На днях мой отец напомнил мне, что индейка на День благодарения не обязательно должна быть целой птицей. Если у вас собирается всего несколько человек и вы не хотите, чтобы индейка оставалась на несколько недель, нет необходимости жарить 15-фунтового кабана.
Вы можете зажарить всего пару ножек индейки, если любите темное мясо. Если вы предпочитаете белое мясо, нафаршируйте и заверните грудку индейки.
Простой совет!
Чтобы получить дополнительный аромат и сочность, перед фаршированием грудку индейки можно засолить. В этом случае уменьшите количество рассола и пропустите соление грудки индейки в шаге 6.
Жаркое из фаршированной грудки индейки: Выигрышный рецепт
В следующем рецепте речь идет о грудке индейки, которую тонко отбивают, намазывают начинкой из панировочных сухарей, бекона, белых грибов, лука-шалота и сушеной клюквы, сворачивают в рулет и обжаривают.
Единственная проблема, которую я вижу в приготовлении только грудки, заключается в том, что в итоге у вас остается мало помета для подливки. Если вы любите подливку так же, как и я, я рекомендую добавить в сковороду для запекания жирное крыло индейки и использовать эти потроха для подливки.
Какого размера покупать грудку индейки
Для этого рецепта требуется 2 фунта бескостной грудки индейки. Это довольно маленький размер. Если вы можете найти только более крупные, удвойте количество ингредиентов для начинки и разрежьте грудку пополам. Затем запеките две фаршированные грудки индейки. При необходимости отрегулируйте время обжаривания (вот когда пригодится хороший термометр для мяса!).
Рассчитывайте примерно 1/2 фунта индейки на человека. Грудка весом 5 фунтов накормит от 8 до 10 человек.
Чтобы получить сочную жареную грудку индейки, воспользуйтесь термометром
Термометр для мяса избавляет от необходимости гадать при жарке. Грудка индейки — особенно постное мясо, поэтому ее легко пережарить. Вот небольшое удобное руководство по получению правильной температуры для вашей птицы (это касается курицы, но применимо и к индейке и другой птице).
Можно ли фаршировать грудку индейки заранее?
Не стоит оставлять фаршированную индейку неприготовленной из-за опасений по поводу сальмонеллы. Вы можете сделать начинку за 2-3 дня до приготовления, охладить и убрать в холодильник.
Примечание: Даже если в конечном итоге вы не будете есть кожу, важно обернуть ее вокруг рулета из индейки для запекания. Она напитает индейку ароматом и не даст грудке пересохнуть.
Если вы не едите бекон, просто используйте щедрую столовую ложку сливочного масла для обжаривания лука-шалота.
Ингредиенты
Для индейки:
- 1/4 унции сушеных белых грибов
- 1 толстый ломтик бекона (см. примечание к рецепту)
- Сливочное масло, оливковое масло экстра вирджин или жир от бекона
- 1/4 чашки рубленого лука-шалота
- 2 столовые ложки измельченной сушеной клюквы
- 1 чайная ложка рубленого свежего шалфея
- 1/2 чашки панировочных сухарей
- 1 столовая ложка рубленой свежей петрушки
- 3 столовые ложки индюшиного или куриного бульона (можно заменить водой)
- Соль
- 1 бескостная грудка индейки (около 2 фунтов)
Для подливки:
- 1 крыло индейки, по желанию
- 1 столовая ложка универсальной муки
- 1 чашка бульона из индейки или курицы
- Соль и перец по вкусу
- Приправа для птицы
Пошаговый рецепт Жареная грудка индейки с начинкой из хлебных крошек
Обезвожьте и нарежьте сушеные белые грибы: Поместите сушеные белые грибы в миску. Залейте горячей водой и оставьте на 15 минут, пока готовится бекон в следующем шаге. После того, как грибы обсохнут, нарежьте их.
Приготовьте, а затем нарежьте бекон: Медленно обжарьте бекон в сковороде на среднем огне до хрустящей корочки. Переложите бекон на выстеленную бумажным полотенцем тарелку. Когда бекон остынет настолько, что его можно будет потрогать, нарежьте его. В сковороде должно остаться не менее столовой ложки жира. Если нет (или если вы хотите отказаться от бекона), добавьте сливочное или оливковое масло, чтобы получилась одна столовая ложка.
Приготовьте начинку: Разогрейте ту же сковороду на среднем огне (не сливайте жир, вытопившийся из бекона), добавьте рубленый лук-шалот и готовьте, пока он не начнет коричневеть. Добавьте измельченную сушеную клюкву, измельченный шалфей и нарезанные грибы. Хорошо перемешайте и готовьте 2-3 минуты. Добавьте панировочные сухари, петрушку, рубленый бекон и бульон из индейки или курицы и хорошо перемешайте. Вы хотите получить грубую пасту, которая будет прилипать к рукам. Снимите с огня и дайте начинке остыть. Приправьте по вкусу солью, если необходимо.
Снимите кожу, затем отбейте грудку индейки: Чтобы приготовить фаршированную грудку индейки, снимите кожу с индейки одним куском и сохраните.
Положите грудку индейки между двумя листами вощеной бумаги или пластиковой упаковки и слегка отбейте молотком до толщины примерно 1/4 дюйма. (В зависимости от толщины грудки может быть проще сначала намазать ее маслом).
Распределите начинку по грудке индейки, затем сверните: Подрезать отбитую грудку, пока она не станет примерно прямоугольником. Распределите тонкий слой начинки по грудке, оставив примерно 3/4 дюйма по краям. Начиная с одного из коротких концов прямоугольника, сверните грудку индейки в рулет. Положите кожу поверх свернутой грудки и заправьте ее под края.
Завяжите грудку индейки: Плотно обвяжите свернутую грудку индейки кухонной бечевкой (хлопчатобумажной, не нейлоновой) и положите ее на противень. Полейте ее оливковым маслом или смажьте сливочным маслом или жиром от бекона и посыпьте солью. Если вы хотите получить больше капель для подливки, положите на противень кусочки крыла индейки.
Обжарить: Жарьте при температуре 400°F в течение 20 минут, затем убавьте огонь до 325°F и жарьте еще 10-15 минут или до тех пор, пока внутренняя температура грудки не будет составлять около 155°F по термометру для мяса. Примечание: Министерство сельского хозяйства США рекомендует готовить индейку при температуре 165°F или до тех пор, пока она не станет розовой в середине. Однако мы предпочитаем вынимать грудку из духовки при достижении 155°F, накрывать фольгой и давать ей отдохнуть для завершения приготовления. Пока индейка отдыхает, температура должна достигнуть 165°F; перед подачей на стол проверьте ее с помощью термометра мгновенного считывания.
Дайте отдохнуть не менее 10 минут: Когда индейка достигнет нужной температуры, снимите ее с противня и накройте фольгой. Дайте ей отдохнуть не менее 10 минут и до 25 минут.
Приготовьте соус из подливки: Пока грудка индейки отдыхает, если хотите, сделайте небольшую подливку из капель. Если вы готовите только грудку, а не крылышки индейки по желанию, то у вас может не остаться много подливки. Но даже небольшое количество помета может придать вкус подливке. (Если у вас действительно мало жира, вы можете растопить две столовые ложки сливочного масла в сковороде для жарки). Возьмите сковороду для запекания со шкварками и поставьте на две конфорки на плите на среднем огне (если используете крыло индейки, сначала удалите его). Посыпьте мукой и перемешайте, пока мука не вольется в капли. Медленно добавьте бульон, постоянно взбивая до однородности. Приправьте солью, перцем и приправой для птицы или молотым шалфеем или тимьяном. Варите на плите до загустения.
Нарежьте фаршированную грудку и подавайте: Удалите кухонную бечевку и тонко нарежьте свернутую грудку ломтиками толщиной около 1/2 дюйма. Выложите на отдельные тарелки или сервировочное блюдо и подавайте с подливкой, политой сверху или сбоку, по желанию.
- Белый гриб сушеный 1 чашка
- Калорийность: 286 кКал
- Белки: 30.3 г/100 г
- Жиры: 14.3 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 9
- Бекон 1 ломтик
- Калорийность: 458 кКал
- Белки: 11.6 г/100 г
- Жиры: 45.04 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.66
- Масло сливочное по вкусу
- Калорийность: 748 кКал
- Белки: 0.5 г/100 г
- Жиры: 82.5 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.8
- Лук-шалот 1/4 чашка
- Калорийность: 72 кКал
- Белки: 2.5 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 16.8
- Клюква сушеная 2 столовая ложка
- Калорийность: 308 кКал
- Белки: 0.07 г/100 г
- Жиры: 1.37 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 76.66
- Шалфей 1 чайная ложка
- Калорийность: 49 кКал
- Белки: 3.7 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 8
- Сухари панировочные 1/2 чашка
- Калорийность: 395 кКал
- Белки: 13.35 г/100 г
- Жиры: 5.3 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 67.48
- Петрушка 1 столовая ложка
- Калорийность: 49 кКал
- Белки: 3.7 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 7.6
- Куриный бульон 3 столовая ложка
- Калорийность: 50.7 кКал
- Белки: 4.3 г/100 г
- Жиры: 3.6 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.4
- Грудка индейки 900 грамм
- Калорийность: 157 кКал
- Белки: 21.89 г/100 г
- Жиры: 7.02 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0
- Крыло индейки 1 шт.
- Калорийность: 197 кКал
- Белки: 20.22 г/100 г
- Жиры: 12.32 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0
- Куриный бульон 1 чашка
- Калорийность: 50.7 кКал
- Белки: 4.3 г/100 г
- Жиры: 3.6 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.4
- Мука пшеничная высшего сорта 1 столовая ложка
- Калорийность: 334 кКал
- Белки: 10.8 г/100 г
- Жиры: 1.3 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 69.9
- Универсальная приправа по вкусу
- Калорийность: 89 кКал
- Белки: 7.8 г/100 г
- Жиры: 0.7 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 12.8
- Пищевая соль по вкусу
- Калорийность: 0.1 кКал
- Белки: 0.1 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.1
- Перец черный молотый по вкусу
- Калорийность: 255 кКал
- Белки: 10.95 г/100 г
- Жиры: 3.26 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 38.31