Приготовить говяжью печень в сметане можно в мультиварке, так будет очень даже вкусно, что вам и посоветую.
Читайте так же: «Гратен с фаршированным луком»
Главное, что вам нужно сделать, это очистить печень от всего лишнего, а именно от жилок, вен, и конечно, пленки, которая покрывает печень. Нарезать печень нужно тонкими длинными полосками, так будет более комфортней готовить и употреблять. Кусочки нужно будет поотбивать. Если вы забудете отбить печень, то она может быть жесткой, а еще хуже, она может быть горькой. К сожалению, часто забывают отбить печень, и потом удивляются, почему печень такая не вкусная. Все отбитые кусочки нужно положить в глубокую посуду, посыпать мукой и тщательно перемешать. Кусочки могут слипнуться, но это не страшно.
Следующим этапом нужно порезать лук, резать можете, так как вам хочется. Сковородку нужно нагреть, после чего выложить печень на сковородку, так же налить растительного масла. При обжаривании печени, она начнет разваливаться на отдельные кусочки, и это вполне нормально. После недолго обжарки, нужно добавить лук и опять тщательно перемешать. После нужно влить 50 мл. кипятка, накрыть крышкой и тушить, время от времени не забывать помешивать. Время тушения 5-6 минут, этого будет достаточно. После окончания тушения вам нужно добавить сметану, перемешать, посолить, при желании добавить другие специи, все по вкусу. После окончания добавления дополнительных ингредиентов, нужно будет еще минут 5 потушить печень, и тогда у вас получится очень вкусная печень.
Многие задаются вопросом, как приготовить печень со сметаной, на самом деле в этом нет ничего не сложного. Процесс готовки очень прост, от вам не требуется ничего сложного. Важно, чтобы продукты, из которых вы будете готовить, были свежие, печень, сметана, вот основные продукты от которых будет зависеть съедобность вашей печени. Печень должна иметь слегка сладкий запах, и иметь однородный внешний вид, ну а сметана так же должна быть свежей, запах должен быть нормальным, без кислого оттенка и внешний вид должен быть нормальным, белым. Помимо этих двух основных ингредиентов вам понадобится лук с морковкой, масло растительное, соль и перец.
Перед готовкой все нужно подготовить. Лук нарезать, а морковку натереть, так как вам будет угодно. Печень хорошо промыть и очистить от пленки, которая покрывает печень, так и от жилок которые имеются в печени. После нужно нарезать печень, можно кубиками, а можно и просто полосками. Сметану просто держать в холодильнике, чтобы сохранить все полезные свойства сметаны. Разогреть сковороду, на нее положить лук с морковкой, потушить, потом через 10 минут выложить печень, после опять через десять минут налить 50 миллилитров кипятка и тушить дальше, и уже в конце, минут через 10-15 положить сметану, перемешать, потушить 5-7 минут, и все будет готово, печень готова к употреблению. Приятного аппетита.
- Говяжья печень 500 г
- Калорийность: 127 кКал
- Белки: 17.9 г/100 г
- Жиры: 3.7 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 5.3
- Лук репчатый 1 шт
- Калорийность: 41 кКал
- Белки: 1.4 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 8.2
- Мука пшеничная 2 ст.
- Калорийность: 334 кКал
- Белки: 10.8 г/100 г
- Жиры: 1.3 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 69.9
- Сметана 2 ст.
- Калорийность: 206 кКал
- Белки: 2.5 г/100 г
- Жиры: 20 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 3.4
- Пищевая соль По вкусу
- Калорийность: 0.1 кКал
- Белки: 0.1 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.1
- Растительное масло для жарки
- Калорийность: 899 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 99.9 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0