Ингредиент Сметана
Сметана калорийность
Сметана полезные свойства, калорийность
Калорийность Сметана составляет 206 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность206 кКал.
- Белки2.5 г/100 г.
- Жиры 20 г/100 г.
- Углеводы3.4 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Сметана
Ингредиент Сметана имеет среднюю популярность на сайте (всего 86 рецептов) и имеет калорийность 206 кКал.
Белки в ингредиенте Сметана составляют 2.5 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Сметана составляют 20 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Сметана составляют 3.4 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 206 кКал
Рецепты где есть ингредиент Сметана
- Легкий чизкейк быстрого приготовленияПросмотры:186Время приготовления:55 минут
Приготовление чизкейка еще никогда не было таким простым с этим рецептом чизкейка...
- БорщПросмотры:268Время приготовления:2 часа 55 минут
Этот вкусный суп-борщ готовится из свежей свеклы, говяжьей голени, лука, моркови, картофеля,...
- Суп тако в мультиваркеПросмотры:195Время приготовления:60 минут
Суп тако — отличный рецепт для прохладных месяцев! Приготовьте наш простой рецепт...
Ингредиенты для рецептов
- Пахта
- Калорийность: 62.5 кКал
- Белки: 3 г/100 г
- Жиры: 3.6 г/100 г
- Белки: 4.8 г/100 г
- Яичный белок
- Калорийность: 44.4 кКал
- Белки: 11.1 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Инжир
- Калорийность: 54 кКал
- Белки: 0.7 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 12 г/100 г
- Белый виноград
- Калорийность: 60.33 кКал
- Белки: 0.54 г/100 г
- Жиры: 0.08 г/100 г
- Белки: 14.93 г/100 г
- Тритикале
- Калорийность: 336 кКал
- Белки: 13.05 г/100 г
- Жиры: 2.09 г/100 г
- Белки: 72.13 г/100 г
- Хреновина
- Калорийность: 62.58 кКал
- Белки: 0.67 г/100 г
- Жиры: 0.63 г/100 г
- Белки: 12.27 г/100 г
- Цветы ромашки
- Калорийность: 0 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Рыба килька
- Калорийность: 136.8 кКал
- Белки: 17.1 г/100 г
- Жиры: 7.6 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Сыр фетаки
- Калорийность: 256 кКал
- Белки: 16 г/100 г
- Жиры: 20 г/100 г
- Белки: 2 г/100 г