Что можно приготовить из фасоли? Из нее можно приготовить очень большое количество блюд, особенно, она хорошо подходит в качестве гарнира, ее добавляют в супы, так же из нее делают прекрасные салаты. Ввиду того, что свежую фасоль необходимо долго отмачивать, многие предпочитают покупать консервированную фасоль.
Читайте так же: «Золотая рыбка кефаль»
Что можно приготовить из фасоли в томатном соусе? На основе такой фасоли можно приготовить несколько оригинальных салатов. Такая фасоль отлично подойдет, если у вас совсем нет времени на готовку. За считанные минуты можно приготовить оригинальный салат, который понравится вашим гостям. В такой салат отлично подойдут домашние сухарики. Так же для салата необходимо взять колбасу, сыр и огурец, при этом все это необходимо мелко нарезать. Так же желательно добавить в салат чеснок. Можно его покрошить и истолочь, если нет чеснокодавки.
После этого необходимо открыть банку фасоли и слить жидкость в отдельную емкость. Аккуратно присоединить к фасоли нарезанную колбасу, огурец, натертый сыр и чеснок. Все хорошо перемещать. Сухарики стоит добавлять прямо перед подачей, чтобы они не размокли. Томатный соус, который был вместе с фасолью, можно использовать для заправки салата. Так же салат можно заправлять небольшим количеством майонеза. После этого салат стоит украсить свежей зелью петрушки. Так же такой салат можно украсить тертыми грецкими орехами, помидорами черри, маслинами, зернами граната. Впрочем, салат из фасоли довольно интересный, поэтому не требует изысканных украшений.
Что можно приготовить из фасоли консервированной? Консервированные овощи люди очень часто употребляют в пищу. Они подкупают тем, что их можно кушать без приготовлений. Блюда с консервированной фасолью обычно очень простые, но могут украсить стол. Такая фасоль отлично подходит к корейской морковке, грибам и мясу. Такая фасоль очень полезна, так как она улучшает пищеварение и нормализует метаболизм. Если у вас проблемы с желудком, то лучше внести фасоль в рацион питания.
Что можно приготовить из фасоли в мультиварке? В мультиварке очень хорошо получается фасолевый суп, а также различные рагу из овощей. Для приготовления супа, необходимо обжарить мясо с луком и морковкой. После чего в мультиварку необходимо добавить свежую или консервированную фасоль и варить ее несколько минут, если фасоль свежая, то нужно варить дольше. Через некоторое время необходимо добавить в мультиварку картофель, посолить и добавить специи.
Далее необходимо добавить туда мясо и поставить на режим тушения. После этого фасоль должна развариться и стать нежной и ароматной. Так же можно приготовить овощное рагу с использованием фасоли. Для начала необходимо отмочить фасоль. После чего добавить ее необходимо отварить, можно использовать консервированную фасоль, для этого ее варить не нужно. Когда фасоль отварилась, нужно добавить ее в мультиварку с другими овощами и залить небольшим количеством воды.
- Свиные ребрышки 500 г
- Калорийность: 277 кКал
- Белки: 15.47 г/100 г
- Жиры: 23.4 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0
- Фасоль белая 400 г.
- Калорийность: 298 кКал
- Белки: 21 г/100 г
- Жиры: 2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 47
- Томатная паста 150 г.
- Калорийность: 102 кКал
- Белки: 4.8 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 19
- Гвоздика 3 шт.
- Калорийность: 323 кКал
- Белки: 6 г/100 г
- Жиры: 20.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 27
- Морковь 1 шт
- Калорийность: 35 кКал
- Белки: 1.3 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 6.9
- Лук репчатый 1 шт
- Калорийность: 41 кКал
- Белки: 1.4 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 8.2
- Кардамон 5 зерен
- Калорийность: 311 кКал
- Белки: 10.76 г/100 г
- Жиры: 6.7 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 40.47
- Чеснок По вкусу
- Калорийность: 149 кКал
- Белки: 6.5 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 29.9
- Пищевая соль По вкусу
- Калорийность: 0.1 кКал
- Белки: 0.1 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.1
- Перец черный молотый По вкусу
- Калорийность: 255 кКал
- Белки: 10.95 г/100 г
- Жиры: 3.26 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 38.31