Салаты, страница 4
Пошаговое приготовление салатов с овощами, грибами и другими ингредиентами. Фото готовых блюд. Подборка лучших рецептов салатов.
- Теплый картофельный салат BLTПросмотры:316
Этот картофельный салат BLT отлично подходит для самостоятельного обеда или легкого ужина вместе с вареными яйцами, тунцом, курицей или другими белковыми продуктами. Лучше всего его есть теплым, но и при комнатной температуре он отлично подойдет для...
- Салат «Кнопка перезагрузки» с морковной мисо-имбирной заправкойПросмотры:314
Красочный, хрустящий салат, заправленный классической морковной, имбирной и мисо заправкой.
- Простой и сытный рецепт салата из кальмаромПросмотры:376
Салаты из кальмаров в нашей семье любят все – и взрослые, и дети. У меня в копилке много рецептов для этого морепродукта, но хочу предложить самый простой и легкий.
- Салат «Тако» из индейки с куминно-лаймовой заправкойПросмотры:322
Это блюдо берет все самое необходимое от старых добрых тако в твердой оболочке и превращает их в яркий, ароматный салат.
- Салат ФаттушПросмотры:310
Этот салат называется «фаттуш», он распространен во многих культурах Ближнего Востока, хотя мой местный ливанский бакалейщик утверждает, что он родом только из его страны.
- Теплый салат из шпината с хрустящим прошутто и яйцами всмяткуПросмотры:323
Салат из шпината становится более нарядным благодаря добавлению идеально сваренного яйца всмятку и хрустящего прошутто.
- Салат Цезарь, упрощенный вариантПросмотры:351
Салат Цезарь давно занял достойное место на столах российских жителей. Но готовят его все хозяйки по-разному. Я предлагаю упрощенный вариант, с минимумом ингредиентов. Но он всегда получается и радует своим вкусом.
- Удобный для ребенка салат для ланч-боксаПросмотры:335
Не обязательно быть ребенком, чтобы полюбить этот салат, но приятно знать салат, который наверняка понравится детям.
- Хрустящий салат в азиатском стиле с куриными (или тофу) шпажкамиПросмотры:348
Легкий, яркий салат, который разрывается от вкуса благодаря сладко-острому вкусу заправки. За остроту салата отвечает индонезийский соус самбал олек.
- Капуста, обжаренная с лимоном и чеснокомПросмотры:324
Быстрый способ приготовления кейла в горячей сковороде с оливковым маслом и чесноком до мягкости и хрустящей корочки. В конце добавьте щепотку хлопьев чили и выжмите большой кусок лимона.
- Вегетарианский китайский салат без курицы для обедов в школе или на работеПросмотры:321
Капуста, морковь и тофу в этом салате идеально подходят для школьных завтраков, так как овощи остаются хрустящими в течение нескольких часов.
- Салат из рукколы, сквоша Деликатес и гранатаПросмотры:314
Этот яркий, ароматный салат — прекрасный способ украсить любой стол, будь то будничный ужин или праздничная вечеринка. Рецепт можно легко удвоить или утроить, в зависимости от размера вашей компании.
Ингредиенты для рецептов
- Оливки
- Калорийность: 296 кКал
- Белки: 1.6 г/100 г
- Жиры: 23.7 г/100 г
- Белки: 19 г/100 г
- Фасоль белая
- Калорийность: 298 кКал
- Белки: 21 г/100 г
- Жиры: 2 г/100 г
- Белки: 47 г/100 г
- Ананас
- Калорийность: 52 кКал
- Белки: 0.3 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 11.8 г/100 г
- Коричневый рис
- Калорийность: 362 кКал
- Белки: 7.5 г/100 г
- Жиры: 2.68 г/100 г
- Белки: 72.77 г/100 г
- Кукурузная крупа
- Калорийность: 328 кКал
- Белки: 8.3 г/100 г
- Жиры: 1.2 г/100 г
- Белки: 71 г/100 г
- Перец пепперони
- Калорийность: 30 кКал
- Белки: 1.35 г/100 г
- Жиры: 0.62 г/100 г
- Белки: 5.91 г/100 г