Салаты, страница 4
Пошаговое приготовление салатов с овощами, грибами и другими ингредиентами. Фото готовых блюд. Подборка лучших рецептов салатов.
-
Теплый картофельный салат BLTПросмотры:357Этот картофельный салат BLT отлично подходит для самостоятельного обеда или легкого ужина вместе с вареными яйцами, тунцом, курицей или другими белковыми продуктами. Лучше всего его есть теплым, но и при комнатной температуре он отлично подойдет для...
-
Салат «Кнопка перезагрузки» с морковной мисо-имбирной заправкойПросмотры:357Красочный, хрустящий салат, заправленный классической морковной, имбирной и мисо заправкой.
-
Простой и сытный рецепт салата из кальмаромПросмотры:416Салаты из кальмаров в нашей семье любят все – и взрослые, и дети. У меня в копилке много рецептов для этого морепродукта, но хочу предложить самый простой и легкий.
-
Салат «Тако» из индейки с куминно-лаймовой заправкойПросмотры:362Это блюдо берет все самое необходимое от старых добрых тако в твердой оболочке и превращает их в яркий, ароматный салат.
-
Салат ФаттушПросмотры:349Этот салат называется «фаттуш», он распространен во многих культурах Ближнего Востока, хотя мой местный ливанский бакалейщик утверждает, что он родом только из его страны.
-
Теплый салат из шпината с хрустящим прошутто и яйцами всмяткуПросмотры:363Салат из шпината становится более нарядным благодаря добавлению идеально сваренного яйца всмятку и хрустящего прошутто.
-
Салат Цезарь, упрощенный вариантПросмотры:396Салат Цезарь давно занял достойное место на столах российских жителей. Но готовят его все хозяйки по-разному. Я предлагаю упрощенный вариант, с минимумом ингредиентов. Но он всегда получается и радует своим вкусом.
-
Удобный для ребенка салат для ланч-боксаПросмотры:364Не обязательно быть ребенком, чтобы полюбить этот салат, но приятно знать салат, который наверняка понравится детям.
-
Хрустящий салат в азиатском стиле с куриными (или тофу) шпажкамиПросмотры:383Легкий, яркий салат, который разрывается от вкуса благодаря сладко-острому вкусу заправки. За остроту салата отвечает индонезийский соус самбал олек.
-
Капуста, обжаренная с лимоном и чеснокомПросмотры:361Быстрый способ приготовления кейла в горячей сковороде с оливковым маслом и чесноком до мягкости и хрустящей корочки. В конце добавьте щепотку хлопьев чили и выжмите большой кусок лимона.
-
Вегетарианский китайский салат без курицы для обедов в школе или на работеПросмотры:368Капуста, морковь и тофу в этом салате идеально подходят для школьных завтраков, так как овощи остаются хрустящими в течение нескольких часов.
-
Салат из рукколы, сквоша Деликатес и гранатаПросмотры:357Этот яркий, ароматный салат — прекрасный способ украсить любой стол, будь то будничный ужин или праздничная вечеринка. Рецепт можно легко удвоить или утроить, в зависимости от размера вашей компании.
Ингредиенты для рецептов
-
Перец красный молотый- Калорийность: 318 кКал
- Белки: 12.01 г/100 г
- Жиры: 17.27 г/100 г
- Белки: 29.43 г/100 г
-
Фасоль- Калорийность: 298 кКал
- Белки: 21 г/100 г
- Жиры: 2 г/100 г
- Белки: 47 г/100 г
-
Цыпленок- Калорийность: 183 кКал
- Белки: 17.6 г/100 г
- Жиры: 12.3 г/100 г
- Белки: 0.4 г/100 г
-
Лингуине (linguine)- Калорийность: 350 кКал
- Белки: 12 г/100 г
- Жиры: 1.2 г/100 г
- Белки: 71 г/100 г
-
Соленые помидоры- Калорийность: 13 кКал
- Белки: 1.1 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 1.6 г/100 г
-
Копченая курица- Калорийность: 184 кКал
- Белки: 27.48 г/100 г
- Жиры: 8.18 г/100 г
- Белки: 0.02 г/100 г