Друзья часто думают, что, поскольку я профессионально готовлю, мои блюда всегда получаются на высоте. Это не так. Примером может служить сегодняшнее блюдо. Это вовсе не должен был быть салат из кукурузы. Я планировала поделиться домашним кукурузным пудингом из семьи моего мужа. Но я слишком агрессивно взялась за дело: выбила все сливки и заменила их молоком, полностью изменила способ приготовления и использовала большую чугунную сковороду вместо формы для выпечки, предусмотренной рецептом.
У меня с самого начала было плохое предчувствие относительно моей версии. И это до того, как я уронила весь противень, когда доставала его из духовки (чугунная сковорода оказалась слишком тяжелой). Мой ужин шипел на открытой дверце духовки и был больше похож на плохо приготовленную яичницу, чем на кукурузный пудинг, который я когда-либо видела. Я до сих пор нахожу кукурузные зерна в щелях моей плиты.
Поскольку летняя кукуруза все еще на уме, я обратил свое внимание на нечто более близкое к моей зоне комфорта: салат. Этот салат из кукурузы и авокадо с быстрым маринованным луком — мой вариант блюда, которое появлялось все лето: в кулинарных журналах, в меню ресторанов, а совсем недавно — на вечеринке у друзей. Сочетание летней сладкой кукурузы и нежного, спелого авокадо — несомненное решение. А маринованный красный лук, одна из моих любимых домашних приправ, отличает этот салат от других.
Салат из кукурузы с авокадо Я знаю, я знаю, что многие из вас боятся маринования, представляя себе бабушек и тетушек, нависших над кипящими казанами и банками с шариками, выстроившимися вдоль кухонного стола. Но это не консервирование вашей бабушки. Это быстрое и грязное, одноминутное маринование, которое избавит лук от привкуса и придаст ему сладость. Единственный навык, который требуется, — это немного терпения, чтобы магия уксуса, сахара и соли сделала свое дело. После того, как вы приготовите это блюдо один раз, оно станет удобным дополнением к вашему кулинарному репертуару, способным украсить любое количество летних блюд: гамбургеры, свиную вырезку на барбекю, нарезанный картофель в картофельных салатах.
Крахмалистость кукурузы и сочность авокадо делают этот салат особенно сытным. Он может прекрасно сочетаться с мясом, рыбой или птицей, приготовленными на гриле. При желании вы можете заменить кинзу свежим базиликом.
Что касается кукурузного пудинга, то я, наверное, вернусь к нему когда-нибудь. Может быть, к следующему лету, когда кукуруза снова станет вкусной и сладкой, я отойду от своего кулинарного фиаско.
Салат из кукурузы и авокадо с быстрым маринованным луком
Этот летний салат лучше всего готовить и подавать в тот же день, поскольку авокадо плохо хранится в течение ночи. Тем не менее, если у вас остались остатки салата, из них получится отличная начинка для вегетарианских тако. Расплавьте сыр Чеддер или Джек на кукурузных тортильях, сверху положите кукурузный салат и теплую черную фасоль и подавайте с сальсой на гарнир. Очень вкусно.
Ингредиенты
- 4 початка кукурузы в початках, очищенные от шелухи
- 1/3 чашки белого винного уксуса
- 1 1/2 столовые ложки сахара
- 1 3/4 чайной ложки кошерной соли, разделить на порции
- ½ среднего красного лука, тонко нарезанного
- ¼ чашки рубленой свежей кинзы
- 2 чайные ложки оливкового масла экстра-класса
- 1 ½ спелых авокадо
Пошаговый рецепт Салат из кукурузы и авокадо с быстрым маринованным луком
Готовьте кукурузу в початках по своему вкусу до мягкости. Я предпочитаю варить ее на пару на сильном огне в большой крытой кастрюле в воде слоем около 1 дюйма. Я обычно перемещаю кукурузу в кастрюле один раз во время приготовления и проверяю готовность, отделяя зерно от початка с помощью ножа для масла и пробуя его на вкус. Для приготовления кукурузы на пару требуется от 5 до 7 минут.
Пока кукуруза варится, приготовьте маринованный лук. Смешайте уксус, сахар и 1 чайную ложку соли в небольшой миске, помешивая, пока твердые частицы не растворятся. Добавьте ломтики лука и полностью погрузите их в уксус. Дайте постоять не менее 20 минут.
Когда кукуруза сварится и остынет настолько, что ее можно будет держать в руках, срежьте зерна с початков. Если у вас нет особо острого ножа, подойдет нож с зубчатым краем.
Положите кукурузу в миску среднего размера. Выньте маринованный лук из уксуса, давая уксусу стечь с него, и добавьте лук к кукурузе. Добавьте к кукурузе две столовые ложки уксуса для маринования. Выбросьте оставшийся уксус или сохраните его, чтобы использовать в другой заправке для салата.
Добавьте оставшиеся ¾ чайной ложки соли, кинзу и оливковое масло. Хорошо перемешайте. Порежьте авокадо кубиками и добавьте в салат. Аккуратно перемешайте и подавайте.
- Кукуруза 4 початка
- Калорийность: 325 кКал
- Белки: 10.3 г/100 г
- Жиры: 4.9 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 60
- Белый винный уксус 1/3 чашка
- Калорийность: 14 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 5.9
- Сахар 1.5 столовая ложка
- Калорийность: 399 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 99.8
- Морская соль по вкусу
- Калорийность: 1 кКал
- Белки: 1 г/100 г
- Жиры: 1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 1
- Красный лук 1/2 шт.
- Калорийность: 41 кКал
- Белки: 1.4 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 8.2
- Кинза 1/4 чашка
- Калорийность: 23 кКал
- Белки: 2.13 г/100 г
- Жиры: 0.52 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.87
- Оливковое масло 2 чайная ложка
- Калорийность: 898 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 99.8 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0
- Авокадо 1.5 шт.
- Калорийность: 160 кКал
- Белки: 2 г/100 г
- Жиры: 14.66 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 1.83