Ингредиент Кукуруза
Кукуруза калорийность
Кукуруза полезные свойства, калорийность

Калорийность Кукуруза составляет 325 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность325 кКал.
- Белки10.3 г/100 г.
- Жиры 4.9 г/100 г.
- Углеводы60 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Кукуруза
Ингредиент Кукуруза имеет среднюю популярность на сайте (всего 7 рецептов) и имеет калорийность 325 кКал.
Белки в ингредиенте Кукуруза составляют 10.3 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Кукуруза составляют 4.9 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Кукуруза составляют 60 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 325 кКал
Рецепты где есть ингредиент Кукуруза
- Салат из кукурузы и авокадо с быстрым маринованным лукомПросмотры:222Время приготовления:20 минут
Этот летний салат лучше всего готовить и подавать в тот же день, поскольку авокадо...
- Салат из рукколы и киноа с авокадо и бекономПросмотры:225Время приготовления:40 минут
Ключ к наслаждению квиноа — правильное приготовление. Если квиноа не промыта, я...
- Салат из персиков, томатов и кукурузы с халапеньо, базиликом и мятойПросмотры:215Время приготовления:28 минут
Этот яркий, свежий салат стоит приберечь исключительно для лета. Это сезонные продукты...
Ингредиенты для рецептов
- Пастернак
- Калорийность: 47 кКал
- Белки: 1.4 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Белки: 9.2 г/100 г
- Паштет
- Калорийность: 275 кКал
- Белки: 16.1 г/100 г
- Жиры: 23.3 г/100 г
- Белки: 0.4 г/100 г
- Шоколадно-ореховая паста
- Калорийность: 530 кКал
- Белки: 6.8 г/100 г
- Жиры: 31 г/100 г
- Белки: 56 г/100 г
- Седло ягненка
- Калорийность: 191.7 кКал
- Белки: 16.2 г/100 г
- Жиры: 14.1 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Мексиканский огурец чайот
- Калорийность: 19 кКал
- Белки: 0.82 г/100 г
- Жиры: 0.13 г/100 г
- Белки: 2.81 г/100 г
- Грильяж
- Калорийность: 482 кКал
- Белки: 11 г/100 г
- Жиры: 26 г/100 г
- Белки: 63 г/100 г
- Рыба таймень
- Калорийность: 88 кКал
- Белки: 17.5 г/100 г
- Жиры: 2 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Японский перец калуфер
- Калорийность: 27 кКал
- Белки: 1.3 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 5.7 г/100 г
- Земклуника
- Калорийность: 41 кКал
- Белки: 0.8 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Белки: 7.5 г/100 г