Ингредиент Кукуруза
Кукуруза калорийность
Кукуруза полезные свойства, калорийность

Калорийность Кукуруза составляет 325 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность325 кКал.
- Белки10.3 г/100 г.
- Жиры 4.9 г/100 г.
- Углеводы60 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Кукуруза
Ингредиент Кукуруза имеет среднюю популярность на сайте (всего 7 рецептов) и имеет калорийность 325 кКал.
Белки в ингредиенте Кукуруза составляют 10.3 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Кукуруза составляют 4.9 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Кукуруза составляют 60 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 325 кКал
Рецепты где есть ингредиент Кукуруза
- Салат из кукурузы и авокадо с быстрым маринованным лукомПросмотры:345Время приготовления:20 минут
Этот летний салат лучше всего готовить и подавать в тот же день, поскольку авокадо...
- Салат из рукколы и киноа с авокадо и бекономПросмотры:349Время приготовления:40 минут
Ключ к наслаждению квиноа — правильное приготовление. Если квиноа не промыта, я...
- Салат из персиков, томатов и кукурузы с халапеньо, базиликом и мятойПросмотры:334Время приготовления:28 минут
Этот яркий, свежий салат стоит приберечь исключительно для лета. Это сезонные продукты...
Ингредиенты для рецептов
- Вареные яйца
- Калорийность: 158.7 кКал
- Белки: 12.828 г/100 г
- Жиры: 11.616 г/100 г
- Белки: 0.707 г/100 г
- Сливочный крем
- Калорийность: 226 кКал
- Белки: 4 г/100 г
- Жиры: 15 г/100 г
- Белки: 19 г/100 г
- Форель соленая
- Калорийность: 198.6 кКал
- Белки: 16.8 г/100 г
- Жиры: 14.6 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Хлеб хала
- Калорийность: 267 кКал
- Белки: 7.9 г/100 г
- Жиры: 2.7 г/100 г
- Белки: 51.5 г/100 г
- Горячий шоколад растворимый
- Калорийность: 413 кКал
- Белки: 7 г/100 г
- Жиры: 14 г/100 г
- Белки: 69 г/100 г
- Яичный меланж
- Калорийность: 157 кКал
- Белки: 12.7 г/100 г
- Жиры: 11.5 г/100 г
- Белки: 0.7 г/100 г
- Сыр Чанах
- Калорийность: 285 кКал
- Белки: 19.5 г/100 г
- Жиры: 22 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Вигна (Коровий горох)
- Калорийность: 44 кКал
- Белки: 3.3 г/100 г
- Жиры: 0.3 г/100 г
- Белки: 9.5 г/100 г
- Сушеный зеленый горох
- Калорийность: 295.5 кКал
- Белки: 35 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Белки: 40.5 г/100 г