Ингредиент Кукуруза
Кукуруза калорийность
Кукуруза полезные свойства, калорийность
![](https://1cookit.com/wp-content/uploads/2021/05/178-ingredient-169x169.jpg)
Калорийность Кукуруза составляет 325 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность325 кКал.
- Белки10.3 г/100 г.
- Жиры 4.9 г/100 г.
- Углеводы60 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Кукуруза
Ингредиент Кукуруза имеет среднюю популярность на сайте (всего 7 рецептов) и имеет калорийность 325 кКал.
Белки в ингредиенте Кукуруза составляют 10.3 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Кукуруза составляют 4.9 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Кукуруза составляют 60 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 325 кКал
Рецепты где есть ингредиент Кукуруза
- Салат из кукурузы и авокадо с быстрым маринованным лукомПросмотры:282Время приготовления:20 минут
Этот летний салат лучше всего готовить и подавать в тот же день, поскольку авокадо...
- Салат из рукколы и киноа с авокадо и бекономПросмотры:292Время приготовления:40 минут
Ключ к наслаждению квиноа — правильное приготовление. Если квиноа не промыта, я...
- Салат из персиков, томатов и кукурузы с халапеньо, базиликом и мятойПросмотры:277Время приготовления:28 минут
Этот яркий, свежий салат стоит приберечь исключительно для лета. Это сезонные продукты...
Ингредиенты для рецептов
- Мидии
- Калорийность: 77 кКал
- Белки: 11.5 г/100 г
- Жиры: 2 г/100 г
- Белки: 3.3 г/100 г
- Мясо черепах
- Калорийность: 89 кКал
- Белки: 19.8 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Коктейль Мохито (Mojito)
- Калорийность: 74 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 17 г/100 г
- Устричный соус
- Калорийность: 121 кКал
- Белки: 3.4 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 21.3 г/100 г
- Шичими
- Калорийность: 255 кКал
- Белки: 10.95 г/100 г
- Жиры: 3.26 г/100 г
- Белки: 38.31 г/100 г
- Йогурт питьевой
- Калорийность: 72 кКал
- Белки: 2.9 г/100 г
- Жиры: 1 г/100 г
- Белки: 12.9 г/100 г
- Леденцы монпансье
- Калорийность: 377 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 97.5 г/100 г
- Рыба солнечник
- Калорийность: 95.4 кКал
- Белки: 18.9 г/100 г
- Жиры: 2.2 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Яйца цесарки
- Калорийность: 45 кКал
- Белки: 12.8 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г