Сальморехо (тушеный краб) занимает особое место в моем сердце. Этот уютный рецепт всегда напоминает мне о моем покойном свекре, который на самом деле был дедушкой моего мужа Гектора по материнской линии, Абуэло Тоньо. Именно этот человек воспитывал Гектора с девяти лет до его ухода в армию в возрасте 17 лет.
Когда я пришла домой, чтобы впервые встретиться с Абуэло, он приготовил Salmorejo de Jueyes. Он был так рад готовить для повара, который собирался стать его будущей невесткой!
Охота на крабов в Пуэрто-Рико
Абуэло рассказал мне, как человек, у которого он купил крабов, охотится на них в мангровых зарослях Лоиса, Пуэрто-Рико (город в северо-восточной части острова).
Чтобы очистить рацион крабов от гадости и улучшить их вкус, Абуэло бросал их в центр старой шины грузовика и кормил кукурузой и рисом. Он знал, что крабы готовы к варке, когда их ноги становились волосатыми.
Откусив первый кусочек сальморехо с белым рисом, я мгновенно переношусь во внутренний дворик Абуэло и вижу его лицо, полное гордости за мое удовлетворение.
Традиционное сальморехо — это пуэрториканский эквивалент варки лобстера в Новой Англии или раков в Каджуне — другими словами, это трудоемкое семейное блюдо. Это потому, что требуется время, чтобы поймать и очистить крабов, приготовить их на пару, выбрать мясо и, наконец, приготовить сальморехо; как правило, все руки заняты.
К счастью, благодаря качественному консервированному крабовому мясу, которое сейчас доступно, этот процесс становится намного короче и, следовательно, приятнее.
Карибский сальморехо против испанского сальморехо
Не путайте карибский вариант сальморехо с испанским, который представляет собой суп из помидоров и хлеба. Я уверен, что испанский сальморехо был предшественником нашего пуэрториканского варианта, но сходство заканчивается на названии и использовании помидоров.
Хотя его правильное название — Salmorejo de Jueyes, на острове и в других странах, где его готовят, его называют просто «сальморехо».
Ключевые ингредиенты для сальморехо
Я рада, что в наши дни глобальные кухни становятся такими популярными, а это значит, что вы без труда сможете найти ингредиенты, используемые в этом рецепте, такие как сазон и рекайто, в отделе испаноязычных продуктов вашего продуктового магазина.
Обязательно покупайте сазон «con culantro y achiote» (с кориандром и аннато), поскольку он придает блюду уникальный красновато-оранжевый цвет и вкус.
Миниатюрные сладкие перцы, используемые в этом рецепте, можно найти вместе с болгарским перцем в отделе продуктов. Эти маленькие разноцветные перцы имеют более мягкий и сладкий вкус, чем традиционные болгарские перцы; если вы не можете их найти, смело используйте смесь красных, желтых и/или оранжевых болгарских перцев.
Смесь оливок и каперсов известна под названием «алькапаррадо» и придает солено-сладкий вкус большинству латиноамериканских тушеных и мясных блюд. Оливки Манзанилья, фаршированные пименто и каперсами, можно найти в отделе солений вашего продуктового магазина. Если вы не любите эту пару, просто опустите их и увеличьте количество соли в рецепте до 1 1/4 чайной ложки.
Как купить крабовое мясо
К сожалению, большинству из нас приходится покупать переработанное крабовое мясо, но я не против. Это означает меньше подготовки и меньше ожидания ужина. Просто убедитесь, что вы прощупали мясо на предмет лишних кусочков панциря. Выбросьте все, что найдете.
Смесь из кускового, спинного и/или клешневого крабового мяса является идеальным вариантом, так как она близко имитирует целого краба, который традиционно используется в рецепте.
Если у вас есть доступ к свежим крабам, то, конечно, используйте их! Голубые крабы — лучший вид крабов, потому что они экономичны и ароматны. Перед тем как выбрать мясо для рецепта, его нужно полностью отварить на пару.
Как готовить и подавать сальморехо
Пусть вас не отпугивает слово «рагу» в названии. Это насыщенное вкусом блюдо готовится менее чем за тридцать минут. Основа соуса обжаривается и быстро тушится в течение нескольких минут, а затем в нее аккуратно добавляется крабовое мясо.
Подавать блюдо с пропаренным белым рисом — лучший способ насладиться множеством вкусов сальморехо. Если вы будете работать в режиме многозадачности и варить рис на пару, пока готовите рагу, то блюдо будет готово к столу в мгновение ока.
Отличным дополнением к блюду являются тонко нарезанные зеленые чипсы из подорожника, обжаренные во фритюре до хрустящей корочки. Platanutres, или чипсы из подорожника, иногда можно найти в отделе испаноязычных продуктов вашего продуктового магазина.
Общее время 30 минут
Порции 6 порций
Ингредиенты
- 1 столовая ложка оливкового масла экстра-класса
- 6 мини-сладких перцев (или желтый, красный или оранжевый болгарский перец), нарезанных кубиками (около 1/4 стакана)
- 1/2 зеленого болгарского перца, нарезанного кубиками (около 1/2 стакана)
- 1 средний белый лук, нарезанный кубиками (около 1 чашки)
- 3 зубчика чеснока, измельчить
- 3 больших помидора рома, нарезанных кубиками (около 2 чашек)
- 1 (8-унцовая) банка томатного соуса, около 1/4 стакана
- 2 столовые ложки рекайто, купленного в магазине или приготовленного в домашних условиях
- 1 1/2 чайной ложки приправы Sazón con culantro y achiote, магазинной или домашней
- 1 чайная ложка сушеного орегано
- 1 чайная ложка кошерной соли
- 1/4 чайной ложки черного перца
- 1 лавровый лист
- 6 фаршированных оливок Манзанилья
- 1 столовая ложка каперсов, слитых с рассола
- 1 фунт крабового мяса (кускового, спинной кости, клешней или их комбинации)
- 1/2 стакана воды
Для подачи:
- Сваренный белый рис
- Жареные зеленые чипсы из подорожника (по желанию)
Пошаговый рецепт Пуэрториканское сальморехо (тушеный краб и помидоры с рисом)
Приготовьте овощи: В большой сковороде с крышкой разогрейте масло на средне-высоком огне, пока на поверхности масла не появится рябь.
Добавьте сладкий перец, болгарский перец, лук и чеснок в сковороду и жарьте 3 минуты, или пока овощи не станут блестящими и полупрозрачными. Уменьшите огонь до среднего и добавьте в сковороду помидоры. Готовьте смесь, часто помешивая, еще 4 минуты.
Потушите специи и приправы: Добавьте томатный соус, рекао, сазон, орегано, соль, перец, лавровый лист, оливки и каперсы. Доведите ингредиенты до кипения, затем убавьте огонь, чтобы поддерживать кипение - мелкие пузырьки должны едва пробиваться на поверхность жидкости. Тушите в течение пяти минут, не накрывая крышкой.
Добавьте крабовое мясо и тушите: Добавьте крабовое мясо и воду в кастрюлю и аккуратно добавьте мясо в томатный соус. Не перемешивайте слишком интенсивно: вы хотите, чтобы крабовое мясо не распадалось на комочки. Уменьшите огонь до средне-низкого и накройте сковороду крышкой. Дайте сальморехо прокипеть в течение 10 минут, не перемешивая.
Подача: Подавайте сальморехо с белым рисом, приготовленным на пару, или с жареными чипсами из подорожника. Остатки хранятся в холодильнике до двух дней и хорошо разогреваются на плите или в микроволновой печи. Вы также можете заморозить сальморехо на срок до двух месяцев в пакете с застежкой-молнией. Разморозьте его за ночь в холодильнике и разогрейте на плите в кастрюле до образования пузырьков.
- Оливковое масло 1 столовая ложка
- Калорийность: 898 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 99.8 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0
- Перец сладкий болгарский 3/4 стакан
- Калорийность: 26 кКал
- Белки: 1.3 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 4.9
- Лук репчатый 1 шт.
- Калорийность: 41 кКал
- Белки: 1.4 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 8.2
- Чеснок 3 зубчик
- Калорийность: 149 кКал
- Белки: 6.5 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 29.9
- Помидор 3 шт.
- Калорийность: 19.9 кКал
- Белки: 0.6 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 4.2
- Томатная паста 1/4 стакан
- Калорийность: 102 кКал
- Белки: 4.8 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 19
- Душица сушеная (орегано) 1 чайная ложка
- Калорийность: 265 кКал
- Белки: 9 г/100 г
- Жиры: 4.28 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 68.92
- Пищевая соль 1 чайная ложка
- Калорийность: 0.1 кКал
- Белки: 0.1 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.1
- Перец черный молотый 1/4 чайная ложка
- Калорийность: 255 кКал
- Белки: 10.95 г/100 г
- Жиры: 3.26 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 38.31
- Лавровый лист 1 шт.
- Калорийность: 313 кКал
- Белки: 7.61 г/100 г
- Жиры: 8.36 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 48.67
- Оливки 6 шт.
- Калорийность: 296 кКал
- Белки: 1.6 г/100 г
- Жиры: 23.7 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 19
- Маринованные каперсы 1 столовая ложка
- Калорийность: 23 кКал
- Белки: 2 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 1
- Замороженное крабовое мясо 450 грамм
- Калорийность: 73 кКал
- Белки: 6 г/100 г
- Жиры: 1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 10
- Вода 1/2 стакан
- Калорийность: 0.001 кКал
- Белки: 0.001 г/100 г
- Жиры: 0.001 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.001