Напечатать 
Если вы
любите холодную пасту, то вам понравится вкусный итальянский салат с макаронами
и ветчиной. На выходе получается 8 порций. Блюдо готовится 30 минут.
Ингредиенты
итальянского салата с макаронами
·300гр
ветчины.
·300гр
соленых огурцов.
·200гр
макарон.
·350гр
майонеза.
·1
зеленое яблоко.
·1
луковица.
·Сок
½ лимона.
Пасту варить в 2л посоленной воды. Они не должны быть разварены. Затем тщательно промыть холодной водой.
Поместить в кипящую воду очищенный лук целиком и охладить его. После этого натереть.
Ветчину и соленья нарезать тонкими полосками равной длины.
Очистить свежее яблоко и нарезать тонкими полосками.
В тарелке смешать огурцы, ветчину, майонез, яблоко, макароны, лук, лимонный сок. Все ингредиенты хорошо перемешать.
Прежде, чем подавать вкусный итальянский салат с макаронами рекомендуется поместить его в холодильник, примерно на полчаса.
На выходе получается вот такое блюдо
- Ветчина 300 гр
- Калорийность: 278.5 кКал
- Белки: 22.6 г/100 г
- Жиры: 20.9 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0
- Маринованные огурцы 300 гр
- Калорийность: 16.1 кКал
- Белки: 2.8 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 1.3
- Макароны 200 гр
- Калорийность: 338 кКал
- Белки: 11 г/100 г
- Жиры: 1.3 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 70.5
- Майонез 350 гр
- Калорийность: 627 кКал
- Белки: 2.4 г/100 г
- Жиры: 67 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 3.9
- Яблоко 1 шт
- Калорийность: 47 кКал
- Белки: 0.4 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 9.8
- Лук репчатый 1 шт
- Калорийность: 41 кКал
- Белки: 1.4 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 8.2
- Лимонный сок 1/2 лимона
- Калорийность: 33 кКал
- Белки: 0.6 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 3.9
