Смотрите так же рецепт приготовления Сладких напитков
Как готовить харчо с орехами. Полтора литра воды вскипятить, отварить в ней целым куском говядину. Через два часа кусок мяса вынуть из бульона, отделить от кости и нарезать брусочками. Вернуть говядину в бульон, очищенную морковь и луковицу нарубить мелкими кубиками, в кипящий бульон добавить 15 миллилитров ткемали.
Через пять минут после закипания выложить в кастрюлю морковь, через десять минут добавить луковицу, варить тридцать минут. Затем ядра грецких орехов пожарить на сухой сковороде, растереть в ступке.
Очищенный чеснок перетереть, опустить в суп и проварить еще семь минут, выложить грецкие орехи, далее промытый рис и продолжить варить харчо 17-20 минут. Засыпать по желанию специи, через пять минут харчо снять с огня, дать постоять какое-то время под крышкой.
Подать харчо с черным хлебом и большим количеством зелени.
- Чеснок 1 головка
- Калорийность: 149 кКал
- Белки: 6.5 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 29.9
- Соус ткемали 100 г
- Калорийность: 417.5 кКал
- Белки: 5 г/100 г
- Жиры: 40 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 10
- Говядина 400 г
- Калорийность: 198 кКал
- Белки: 17 г/100 г
- Жиры: 14.4 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0
- Пищевая соль по
- Калорийность: 0.1 кКал
- Белки: 0.1 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.1
- Грецкий орех 40 г
- Калорийность: 656 кКал
- Белки: 16.2 г/100 г
- Жиры: 60.8 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 11.1
- Перец черный молотый По вкусу
- Калорийность: 255 кКал
- Белки: 10.95 г/100 г
- Жиры: 3.26 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 38.31
- Морковь 1 шт
- Калорийность: 35 кКал
- Белки: 1.3 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 6.9
- Кинза 1 ч.л.
- Калорийность: 23 кКал
- Белки: 2.13 г/100 г
- Жиры: 0.52 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.87
- Лук репчатый 1 шт
- Калорийность: 41 кКал
- Белки: 1.4 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 8.2
- Рис 30 г
- Калорийность: 303 кКал
- Белки: 7.5 г/100 г
- Жиры: 2.6 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 62.3