Вторые блюда, страница 31
Подборка классических и оригинальных рецептов вторых блюд. Готовым вкусный обед из мяса, рыбы, овощей и других продуктов для домочадцев.
-
Рецепт: лингвине с сосисками и перцемПросмотры:3459Это классическое итальянское сочетание в облегченном варианте — с сосисками из индейки и желтым болгарским перцем. Руккола добавит блюду остроты.НА 6 ПОРЦИИ
-
Рецепт: пад-тай с креветкамиПросмотры:4313Сочетание пасты из анчоусов и соевого соуса — хорошая замена азиатскому рыбному соусу, который часто используют в тайской кухне. Но если под рукой есть готовый рыбный соус, используйте 2 столовые ложки.
-
Рецепт: жареные на сковороде креветки с зеленым карри и орехами кешьюПросмотры:4161Тайский зеленый соус карри можно купить в любом супермаркете, но, прочитав этот рецепт, вы узнаете, как быстро приготовить его самостоятельно. Соус можно хранить в закрытой емкости в холодильнике до 3 дней.
-
Рецепт: треска с пореем и помидорамиПросмотры:3720Треска — нежирная рыба, доступная круглый год. Ее можно запекать, жарить на гриле или варить. Ее мягкий вкус хорошо сочетается с ароматными специями. Вместо трески в этом рецепте можно использовать другую твердую рыбу с мягким вкусом, например...
-
Рецепт: запеченый лосось с лимонной приправойПросмотры:3632Идея смешать лимонную цедру, изюм и кедровые орешки появилась у нас благодаря популярному южно итальянскому сочетанию. Придайте лимонный вкус цыпленку или свинине или даже посыпьте этой приправой припущенную брокколи.
-
Рецепт: бараньи отбивные в мятно-перечном соусеПросмотры:2959Мята традиционно сопровождает баранину, но в этом рецепте мы использовали соус из свежей мяты вместо мятного желе.НА 4 ПОРЦИИ
-
Рецепт: свиная вырезка с горчичным соусомПросмотры:4554Если смешать разные сорта горчицы, соус для свинины получится особенно пикантным. А из оставшегося мяса на следующий день можно сделать сэндвичи.НА 6 ПОРЦИЙ
-
Рецепт: свиные отбивные с соусом из вишни и ревеняПросмотры:3406Соус из ревеня можно хранить в вакуумном контейнере в холодильнике одну неделю. Подавайте его с мясом цыпленка, тостами или крекерами с козьим сыром. Вишню можете заменить другими сушеными фруктами, например изюмом.
-
Рецепт: лепешки тако с говядиной и сальсой из редиса и авокадоПросмотры:3414Редис и авокадо — традиционная начинка для мексиканских кукурузных лепешек тако. Здесь из них приготовлена сальса, которую можно подавать и вместе с тако, и как закуску с чипсами тортильяс.
-
Рецепт: стейк соусом из петрушки и жареными грибамиПросмотры:3347Мы рекомендуем к этому стейку жареные грибы и поленту, но также отлично подойдут в качестве гарнира и зеленый салат, и картофель фри с пармезаном. А благодаря тому, что ингредиенты для этого блюда доступны всегда, вы можете наслаждаться им круглый...
-
Рецепт: мексиканские жареные лепешки челакилес с курицейПросмотры:3076В этом рецепте за основу взято мексиканское блюдо, специально придуманное, чтобы использовать продукты, оставшиеся от ужина накануне. Чтобы добиться аутентичности, вместо феты используйте свежий или выдержанный Мексиканский сыр — Queso fresco. И тот...
-
Рецепт: миндально-абрикосовый цыпленок с мятным пестоПросмотры:3176Козий сыр, абрикосы и песто придадут мясу цыпленка средиземноморское звучание. Песто на этот раз приготовлен из мяты и миндаля — вместо традиционных базилика и кедровых орешков.
Ингредиенты для рецептов
-
Арахис- Калорийность: 551 кКал
- Белки: 26.3 г/100 г
- Жиры: 45.2 г/100 г
- Белки: 9.9 г/100 г
-
Кориандр молотый- Калорийность: 298 кКал
- Белки: 12.37 г/100 г
- Жиры: 17.77 г/100 г
- Белки: 13.09 г/100 г
-
Куриные бедра- Калорийность: 211 кКал
- Белки: 17.27 г/100 г
- Жиры: 15.25 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Печень индейки- Калорийность: 228 кКал
- Белки: 17.84 г/100 г
- Жиры: 16.36 г/100 г
- Белки: 2.26 г/100 г
-
Сухой яичный белок- Калорийность: 350 кКал
- Белки: 82.4 г/100 г
- Жиры: 1.8 г/100 г
- Белки: 1.2 г/100 г
-
Ростки бобов мунг- Калорийность: 29.81 кКал
- Белки: 3.08 г/100 г
- Жиры: 0.19 г/100 г
- Белки: 5.96 г/100 г