Салат с гренками и помидорами

Всех кто любит сочные и ароматные помидоры, готовы познакомить с очень простым, но чрезвычайно вкусным блюдом. Из-за низкой калорийности этого овоща его рекомендуют всем, кто пытается привести свой вес в норму.

При выборе помидоров, в первую очередь, стоит обратить внимание на их форму: они должны быть ровные, упругие, с блестящей кожурой. Ни в коем случае не берите поврежденные плоды, поскольку вы можете получить целый набор всевозможных микробов. Чем более насыщенная и яркая окраска, тем большее количество полезных веществ в помидорах. Традиционные красные помидоры по количеству полезных микроэлементов значительно превосходят своих розовых и желтых собратьев, хотя говоря о вкусе — все с точностью наоборот. Потрогайте на ощупь помидоры – они не должны быть ни мягкими, ни твердыми, но обязательно упругими. Не лишним будет и понюхать томат. Они должны издавать характерный для себя аромат, особенно возле плодоножки.