По-настоящему вкусные рецепты

» » » Салат айсберг с помидорами черри

Салат айсберг с помидорами черри

Просмотров: 100

Салат Айсберг 1 кочан
Помидоры черри 100 гр
Майонез 200 гр
Лук репчатый 1/4
Вареная свекла 1/4 головки
Маринованные огурцы 1 шт
Перец сладкий болгарский 1/2
Петрушка 1/4 пучка
Шнитт-лук 1 веточка
Куриное яйцо 1 шт
Соус ворчестер 1/2 ст.л
Калорийность блюда: 189.83 кКал/100г

Салат айсберг похож на обычную капусту, поэтому их можно перепутать. Благодаря своим полезным свойствам, овощ нашел широкое применение в кулинарии. Салат из айсберга с помидорами черри содержит минимум калорий, поэтому подходит для людей, которые следят за своим весом и здоровьем. Рецепт позволяет приготовить 4 порции салата всего за 20 минут.

Ингредиенты салата с помидорами и айсбергом

·1 салат айсберг.

·100гр помидоров черри.

Для соуса:

·200гр майонеза.

·¼ лука.

·¼ головки отварной свеклы.

·1 маринованный огурец.

·½ жареного красного перца.

·Веточки шнитт-лука.

·¼ пучка петрушки.

·1 вареное яйцо.

·1/2л вустерский соус

·2л острого соуса.

·Соль и перец по вкусу.

 

Салат айсберг очень полезен для здоровья человека, однако есть и противопоказания. В состав овоща входят различные вещества, на некоторые из которых у человека может быть непереносимость. Однако такие случаи встречаются очень редко.

Шаг 1

Для приготовления соуса для салата следует измельчить и смешать лук, огурцы, яйцо, зелень. Все перемешать с майонезом, добавить вустерский и острый соус.

Шаг 2

Соус приправить солью, перцем и все тщательно перемешать.

Шаг 3

Айсберг нарезать шайбами.

Шаг 4

Каждую шайбу залить соусом, а сверху выложить половинки помидоров черри.
Автор рецепта: serene

Категория: Холодные закуски / Салаты


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *