Морковный салат с яблоками

Если у вас
мало времени, то можно приготовить вкусный морковный салат с яблоками. Время
приготовления 2 порций составляет лишь 20 минут. Блюдо полезно для спортсменов, так как позволяет восполнить дефицит витаминов после интенсивных тренировок. Также оно хорошо подходит для людей, которые следят за своей фигурой, и придерживаются определенной диеты. Салат фигуре никогда не навредит. При необходимости майонез можно заменить йогуртом, чтобы уменьшить количество калорий.

Чтобы
приготовить диетический морковный салат с яблоками, следует майонез заменить на
100гр тофу с 1-2ч.л оливкового масла. Всего несколько минут и салат с
насыщенным цветом и вкусом готов.

Ингредиенты
морковно-яблочного салата

·500гр
моркови.

·100гр
майонеза.

·½
зеленого яблока.

·1л
тертого хрена.

·Соль
по вкусу.

1. Морковь помыть, почистить и натереть.

   

2. Яблоко очистить от кожуры и извлечь семена. Нарежьте мелкими кубиками и смешайте с майонезом и хреном.

   

3. Морковь смешать с яблоками и майонезом.