По-настоящему вкусные рецепты

» » » Морковный салат с яблоками

Морковный салат с яблоками

Просмотров: 465

Морковь 500 гр
Яблоко 1/2 штуки
Майонез 100 мл
Тертый хрен 1 ст.л
Пищевая соль По вкусу
Калорийность блюда: 67.63 кКал/100г

Если у вас мало времени, то можно приготовить вкусный морковный салат с яблоками. Время приготовления 2 порций составляет лишь 20 минут. Блюдо полезно для спортсменов, так как позволяет восполнить дефицит витаминов после интенсивных тренировок. Также оно хорошо подходит для людей, которые следят за своей фигурой, и придерживаются определенной диеты. Салат фигуре никогда не навредит. При необходимости майонез можно заменить йогуртом, чтобы уменьшить количество калорий.

Чтобы приготовить диетический морковный салат с яблоками, следует майонез заменить на 100гр тофу с 1-2ч.л оливкового масла. Всего несколько минут и салат с насыщенным цветом и вкусом готов.

Ингредиенты морковно-яблочного салата

·500гр моркови.

·100гр майонеза.

·½ зеленого яблока.

·1л тертого хрена.

·Соль по вкусу.

Шаг 1

Морковь помыть, почистить и натереть.

Шаг 2

Яблоко очистить от кожуры и извлечь семена. Нарежьте мелкими кубиками и смешайте с майонезом и хреном.

Шаг 3

Морковь смешать с яблоками и майонезом.
Автор рецепта: serene

Категория: Холодные закуски / Салаты


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *