Йогуртовый салат с яблоками

Йогуртовый салат с яблоками
Калорийность 93.78 кКал/100г

Йогуртовый
салат с фруктами и овощами очень вкусный и полезный. Рецепт на 4 порции. Для
приготовления понадобится не больше 15 минут, поэтому при наличии необходимых
продуктов, можно быстро сделать салат.

Ингредиенты
фруктово-овощного салата

·1
огурец.

·1
зеленый салат.

·800гр
йогурта.

·4
яйца.

·2
зеленых яблока.

·1
веточка мяты.

·50мл
оливкового масла.

·1
лимон (кожура).

·Специи
по вкусу.

 

Совет: для
придания пряного вкуса можно добавить рукколу.

  1. Огурец нарезать небольшими кубиками.

  2. Добавьте в миску измельченные листья салата и тертую кожуру лимона.

  3. Нарежьте кубиками фрукты, добавьте к овощам, приправьте солью и перемешайте.

  4. Добавьте йогурт.

  5. Налейте оливковое масло.

  6. Добавьте измельченную мяту и снова перемешайте.

  7. Варите яйца в течение 8 минут, охладите, очистите, нарежьте и добавьте в миску с другими ингредиентами.

  8. Фруктово-овощной салат можно подавать.

Ингредиенты

Оцните этот рецепт

    Написать комментарий