Если вы
хотите приготовить оригинальное блюдо, то для этого подойдет салат в хлебе с
овощами и ветчиной. Блюдо будет выглядеть очень креативно на любом столе. Чтобы
приготовить салат на 4 порции понадобится не больше 15 минут.
Ингредиенты салата в хлебе
·1
круглый ржаной хлеб.
·200гр
ветчины.
·2
помидора.
·200гр
сыра.
·2
зеленых перца.
·2
огурца.
Для
заправки:
·50гр
майонеза.
·100гр
сметаны.
·1ч.л
дижонской горчицы.
·1/2ст.л
карри.
·0,5
луковицы.
·Соль
и кайенский перец по вкусу.
Вместо
ветчины можно использовать рыбу или консервы. Также при желании можно добавить
фасоль или оливки. Салат в хлебе удивит всех гостей.
Как приготовить оригинальный салат
Ветчину, сыр и перец нарезать мелкими кубиками. Из огурца удалить семена и также нарезать небольшими кубиками. Помидор очистить, удалить из него семена и мякоть нарезать кубиками. Все перемешать в глубокой миске.
Нарезать лук, перемешать его с майонезом, сметаной, добавить горчицу, перец, соль и карри.
Заправить салат и хорошо перемешать все ингредиенты.
Срезать верхушку хлеба, вырезать середину и положить в него приготовленный салат.
Блюдо можно сразу подавать на стол.
- Ржаной хлеб 1 шт
- Калорийность: 174 кКал
- Белки: 6.6 г/100 г
- Жиры: 1.2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 33.4
- Ветчина 200 гр
- Калорийность: 278.5 кКал
- Белки: 22.6 г/100 г
- Жиры: 20.9 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0
- Помидор 2 шт
- Калорийность: 19.9 кКал
- Белки: 0.6 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 4.2
- Сыр 200 гр
- Калорийность: 350 кКал
- Белки: 26.3 г/100 г
- Жиры: 26.6 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0
- Перец сладкий болгарский 2 шт
- Калорийность: 26 кКал
- Белки: 1.3 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 4.9
- Огурец 2 шт
- Калорийность: 14 кКал
- Белки: 0.8 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 2.5
- Майонез 50 гр
- Калорийность: 627 кКал
- Белки: 2.4 г/100 г
- Жиры: 67 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 3.9
- Сметана 100 гр
- Калорийность: 206 кКал
- Белки: 2.5 г/100 г
- Жиры: 20 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 3.4
- Соус горчица дижонская 1 ч.л
- Калорийность: 143 кКал
- Белки: 9.9 г/100 г
- Жиры: 12.7 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 5.3
- Карри 1 ст.л
- Калорийность: 325 кКал
- Белки: 12.66 г/100 г
- Жиры: 13.81 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 58.15