Печень «Красавица Востока»

Автор: Валентина Сироко 20 Май. 2015, 20:46 Напечатать
Печень «Красавица Востока»
Калорийность 115.61 кКал/100г

Несомненно, одним из наиболее полезных для человека продуктов является печень. Какой бы вид печени вы не избрали, каждая из них обладает огромным количеством витаминов и полезных веществ. Для моего рецепта вы можете использовать абсолютно любую печень, я же отдаю предпочтение говяжьей или куриной. Среди всех видов печени по вкусовым и полезным свойствам, пальму первенства держит телячья. Ее вес может варьироваться в пределах 1,5-3кг, в зависимости от возраста животного. Цвет также может быть разным – от бледно-коричневого до темно красного. У более взрослых животных печень темнее, чем у молодых. Если перед вами заветренная печень и в ней присутствует серый налет – она не первой свежести. По своей структуре свежий продукт должен быть упругим.
Ключевое отличие же говяжьей печени в присутствии белой пленки, которая будет легко отделяться, если печень свежая. Здесь вы можете видеть присутствие отверстий – это желчные протоки. Когда печень свежая, то цвет их краев повторяет цвет продукта, а вот сероватый вид говорит, что перед вами некачественный продукт.
Выбирая куриную печень, также следует к ней внимательно присмотреться. Хорошая печень отличается коричнево-бордовым цветом. Качественный продукт должен иметь приятный запах и с гладкой поверхностью. Белый или даже желтоватый оттенок говорит о том, что печень не свежая или она получена от больной птицы. Сгустки крови и кровоподтеки тоже признак некачественного продукта. Присутствие зеленоватого оттенка говорит о том, что желчный пузырь птицы был поврежден, и печень будет горчить.

  • Шаг 1

    Нарезаем небольшими полосками печень и слегка отбить. Пересыпать печень крахмалом, добавить соль и паприку.

  • Шаг 2

    К печени выдавливаем чеснок и выливаем растительное масло. Все перемешать и оставить мариноваться на 30 минут.

  • Шаг 3

    Луковицы режем полукольцами. На сковородку с растительным маслом выкладываем печень и обжариваем ее в течение 10 минут. Высыпаем нарезанный лук.

  • Шаг 4

    Жарим все еще 10 минут.

  • Шаг 5

    Соединяем соевый соус, паприку, мед, томатную пасту и добавляем 100мл кипятка. Все перемешиваем. Выливаем готовый соус на сковородку и тушим еще 10 минут.

Ингредиенты

Похожие рецепты для вас

Написать комментарий

Рейтинг страницы

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (10 оценок, среднее: 4,80 из 5)
115.61 кКал/100г, 115.61 кКал/100г 115.61 кКал/100г
Загрузка...