Ризотто стало визитной карточкой итальянской кухни, так же как и пицца и паста. Для того чтобы получилось классическое ризотто необходимо использовать такой сорт риса как арборио. Его безупречная округлая форма и высокое содержание крахмала, обеспечивают безупречный вкус блюда. При варке этот рис впитывает много жидкости, а значит, вкусов и ароматов. Предварительно стоит обжарить рис в оливковом или сливочном масле. И совсем немного прочих специй и пряностей. Помните, что любой рецепт ризотто требует, чтобы рис получился мягким и нежным, и ни в коем случае не кашеобразным. Каждое зернышко должно быть немного твердым внутри.
Растопить сливочное масло на сковородке. Обжарить креветки с обеих сторон в течение 3-х минут и сложить в тарелку.
Нарезанный кубиками лук и измельченный чеснок обжарить на оливковом масле до прозрачного состояния.
Всыпать рис, и постоянно помешивая обжарить его до золотистого оттенка.
Влить белое вино.
Пришло время добавить овощной бульон. Тщательно перемещать все.
Готовить рис до тех пор, пока не испариться вся влага.
Выдавить сок 1 лимона. Для аромата натрите цедру на терке.
Влить сливки.
Креветки и нарезанный базилик добавляем к рису.
Приправить блюдо по вкусу перцем, солью и куркумой для цвета.
- Креветки 500г
- Калорийность: 98 кКал
- Белки: 20.5 г/100 г
- Жиры: 1.6 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.3
- Лук репчатый 1шт
- Калорийность: 41 кКал
- Белки: 1.4 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 8.2
- Чеснок 4 зубчика
- Калорийность: 149 кКал
- Белки: 6.5 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 29.9
- Рис 400г
- Калорийность: 303 кКал
- Белки: 7.5 г/100 г
- Жиры: 2.6 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 62.3
- Белое сухое вино 400мл
- Калорийность: 64 кКал
- Белки: 0.2 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.3
- Овощной бульон 1л
- Калорийность: 12.85 кКал
- Белки: 0.65 г/100 г
- Жиры: 0.18 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 2.36
- Лимон 1шт
- Калорийность: 34 кКал
- Белки: 0.9 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 3
- Сливки 35% жирности 2ст.л.
- Калорийность: 337 кКал
- Белки: 2.2 г/100 г
- Жиры: 35 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 3.2
- Базилик 10 лситочков
- Калорийность: 23 кКал
- Белки: 3.15 г/100 г
- Жиры: 0.64 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 1.05
- Куркума 1/2ч.л.
- Калорийность: 354 кКал
- Белки: 7.83 г/100 г
- Жиры: 9.88 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 64.93