Напечатать 
Сбалансированный завтрак — основа энергии на весь день, и важно, чтобы с утра вы получили весь спектр важных элементов для полноценной работы организма, и именно творог способен восполнить все самые жизненно необходимые элементы. Мы расскажем вам, как приготовить запеканку из творога за несколько минут.
Как приготовить запеканку из творога в мультиварке
Мы расскажем вам, как приготовить запеканку из творога в мультиварке, ведь данный кухонный предмет есть у каждого и облегчает жизнь во многом.
— полкилограмма творога или творожной массы;
— два яйца;
— соль, сахар, ванилин, четыре ложки муки;
— ягоды, сухофрукты или изюм (по желанию);
— две ложки сливочного масла.
Яйца и сахар вбивайте блендером до однородной массы, после добавьте соль и ванилин. Постепенно добавляйте муку и творог. Если есть фрукты, то добавляйте их. Форму для выпекания в мультиварке смажьте маслом. Полученную массу равномерно выложите и установите режим «Выпечка» на 45 минут. После готовности не спешите вытягивать готовое блюдо, а дайте ему еще 20 минут постоять в режиме «Подогрев». Подавать запеканку лучше охлажденной.
Читайте так же: «Овощное ассорти в соусе»
Как приготовить запеканку из творога и манки
И еще мы расскажем, как приготовить запеканку из творога и манки родом из детства. Понадобятся: творог (около 1кг), манка, соль, сахар, ванилин, изюм, сметана (кефир), молоко и немного сливочного масла. Манку злейте молочком, и дайте разбухнуть. Яйца и другие ингредиенты из списка взбивайте до однородной массы и добавьте манку. На противень смазанный маслом выкладывайте получившуюся массу. Сверху можете смазать яичным желтком. Запекать около часа.
Сбалансированный завтрак — основа энергии на весь день, и важно, чтобы с утра вы получили весь спектр важных элементов для полноценной работы организма, и именно творог способен восполнить все самые жизненно необходимые элементы. Мы расскажем вам, как приготовить запеканку из творога за несколько минут.
Запеканка из творога в духовке — классическое блюдо, которое имеет несколько особенностей.
В глубокую посудину вбивайте яйца, соль и сахар, ванилин, а так же молоко и сметану
Сбивайте все миксером до однородной массы. После смешивайте с творогом
На противень, предварительно смазанный маслом и мукой, выкладывайте получившуюся массу и запекайте в духовке около часа
На стол подавать охлажденную запеканку с медом или вареньем.
- Творог 500 г.
- Калорийность: 136 кКал
- Белки: 21 г/100 г
- Жиры: 4 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 3
- Куриное яйцо 3 шт.
- Калорийность: 157 кКал
- Белки: 12.7 г/100 г
- Жиры: 11.5 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.7
- Манная крупа 6 ст.
- Калорийность: 333 кКал
- Белки: 10.3 г/100 г
- Жиры: 1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 70.6
- Молоко 1 стакан
- Калорийность: 60 кКал
- Белки: 3 г/100 г
- Жиры: 3.2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 4.7
- Изюм 1 стакан
- Калорийность: 264.1 кКал
- Белки: 2.9 г/100 г
- Жиры: 0.6 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 66
- Сахар 3 ст.
- Калорийность: 399 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 99.8
- Пищевая соль 1/3 ч.
- Калорийность: 0.1 кКал
- Белки: 0.1 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.1
- Масло сливочное для смазывания
- Калорийность: 748 кКал
- Белки: 0.5 г/100 г
- Жиры: 82.5 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.8
