Это блюдо пользовалось успехом в любые времена и при любой власти. Секрет бефстрогана очень прост – простота, легкость и доступность продуктов. Рецепт его приготовления не требует строгого следования каким-то канонам, каждый вправе готовить его из того что есть и в соответствии с собственными вкусовыми предпочтениями. Кому принадлежит авторство этого блюда, есть несколько версий, но наиболее вероятной считается та, что его появлением мы обязаны графу Строганову, точнее не ему самому, а тем обедам, которые он устраивал. Жил граф в Одессе, где было принято держать «открытый стол» — любой прилично одетый гражданин мог зайти на обед в графский дом. Именно для таких трапез и было придумано простое и сытное блюдо, где мелкие кусочки мяса обжаривались и подавались с соусом. Кстати, подливку или соус было принято подавать отдельно на французский манер. Блюдо оценили и нарекли в честь графа, а дальше оно начала распространять не только в России, но во многих зарубежных ресторанах оно подается как традиционное русское блюдо. Весь процесс приготовления блюда едва занимает один час и его принято подавать с гарниром из вареного или жареного картофеля. Впрочем, и с овощами оно смотрится гармонично.
Мясо моем и нарезаем длинной соломкой толщиной 1-1,5см. Резать кусочки необходимо поперек волокон, что позволит мясу быть мягче и нежнее.
Луковицу режем полукольцами.
На растительном масле обжариваем лук до прозрачности и затем добавляем мясо. Жарим в течение 5-7 минут на сильном огне, постоянно помешивая.
В уже обжаренное мясо всыпаем муку и тушим еще 3 минуты. Теперь пришел черед добавить сметану, все размешать и дать потушиться 5 минут. Перед подачей посыпьте мясо измельченной свежей зеленью.
- Телятина 600г
- Калорийность: 96.8 кКал
- Белки: 19.7 г/100 г
- Жиры: 2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0
- Лук репчатый 1шт
- Калорийность: 41 кКал
- Белки: 1.4 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 8.2
- Сметана 250г
- Калорийность: 206 кКал
- Белки: 2.5 г/100 г
- Жиры: 20 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 3.4
- Растительное масло 40мл
- Калорийность: 899 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 99.9 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0
- Мука пшеничная 1ст.л.
- Калорийность: 334 кКал
- Белки: 10.8 г/100 г
- Жиры: 1.3 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 69.9
- Укроп По вкусу
- Калорийность: 40 кКал
- Белки: 2.5 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 6.3
- Петрушка По вкусу
- Калорийность: 49 кКал
- Белки: 3.7 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 7.6
- Пищевая соль По вкусу
- Калорийность: 0.1 кКал
- Белки: 0.1 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.1
- Перец черный молотый По вкусу
- Калорийность: 255 кКал
- Белки: 10.95 г/100 г
- Жиры: 3.26 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 38.31