Грибы достаточно часто присутствуют на русском столе. Их жарят, варят, маринуют и солят. Из них варят супы и готовят вторые блюда. Наиболее популярным вторым блюдом из грибов, являются тушеные грибы.
Смотрите так же: Картофель в фольге, Капоната по-сицилийски.
Пред тем, как положить грибы в блюдо, их обязательно отваривают в двух водах. Это делается во избежание отравления накопившимися в грибах ядами. После первого раза бульон сливают, грибы промывают. А второй бульон используют для приготовления соусов.
Итак, вареные грибы нарезают крупными кубиками и обжаривают в течение пяти минут. После этого их перекладывают в сотейник или горшочки и заливают сметанным (возможно, томатным) соусом. Кладут специи и тушат около семи минут.
Далее к грибам добавляют жареный картофель, порезанный кубиками и пассерованные коренья. Все тщательно перемешивают и тушат на медленном огне до готовности.
Подают блюдо, посыпав мелко порубленной зеленью. Предпочтительнее брать укроп.
- Шампиньоны 250 гр.
- Калорийность: 27 кКал
- Белки: 4.3 г/100 г
- Жиры: 1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 1
- Картофель 100 гр.
- Калорийность: 77 кКал
- Белки: 2 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 16.3
- Лук репчатый 70 гр.
- Калорийность: 41 кКал
- Белки: 1.4 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 8.2
- Масло сливочное 20 гр.
- Калорийность: 748 кКал
- Белки: 0.5 г/100 г
- Жиры: 82.5 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.8
- Растительное масло 20 гр.
- Калорийность: 899 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 99.9 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0
- Томатный соус 80 гр.
- Калорийность: 42 кКал
- Белки: 1.56 г/100 г
- Жиры: 0.19 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 8.14
- Перец черный молотый По вкусу
- Калорийность: 255 кКал
- Белки: 10.95 г/100 г
- Жиры: 3.26 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 38.31
- Пищевая соль По вкусу
- Калорийность: 0.1 кКал
- Белки: 0.1 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.1
- Сахар По вкусу
- Калорийность: 399 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 99.8