Холодные закуски, страница 33
Оригинальные рецепты холодных закусок, идеально подходящих для повседневного рациона и торжественных случаев. Подборка лучших рецептов, дополненных фотографиями.
- Рецепт: салат с брокколи, горохом нут и помидорамиПросмотры:4908
У этого салата из овощей и бобовых простая заправка, но совершенно неповторимый яркий аромат. Подавайте его как закуску или гарнир, а остатки сохраните для ланча на следующий день.
- Рецепт: салат из тертой свеклы и морковиПросмотры:3877
Подайте этот пикантный салат с запеченной свининой или цыпленком. Если измельчить овощи в кухонном комбайне, это ускорит процесс приготовления. Впрочем, можете натереть их и на обычной крупной терке, только времени на это уйдет гораздо больше.
- Рецепт: салат с яблоками, цикорием и виноградомПросмотры:2823
Большие твердые яблоки сорта фуджи хороши для приготовления закусок и салатов, как в этом рецепте. Они отличаются от всех других сортов тем, что в более зрелом виде они еще вкуснее.
- Рецепт: коулслоу из капусты пак-чой, моркови и яблокаПросмотры:3971
450 г нашинкованной молодой китайской капусты пак-чой (4-6 кочанов)Крупная соль и свежемолотый черный перец1 яблоко, очищенное и нарезанное тонкой соломкой
- Рецепт: салат из кукурузыПросмотры:4177
Поскольку кукуруза для этого салата нужна сырая, очень важно отыскать самую свежую, какую только можно достать: идеальный вариант — купить ее на ближайшем фермерском рынке. Оладьи подавайте теплыми, а к ним — немного холодной сметаны.
- Рецепт: салат с манго, пальмовыми сердцевинами и лаймовым винигретомПросмотры:3851
Манго, пальмовые сердцевины и свежевыжатый сок лайма наполнят зимнее застолье тропическими ароматами. Подайте этот салат на закуску к жареной или тушеной рыбе или поджаренным на сковороде стейкам или отбивным.
- Рецепт: салат из фенхеля, апельсинов и петрушкиПросмотры:3865
Сочетание фенхеля, цитрусов 1 и петрушки очень освежает. Он особенно придется по вкусу зимой, когда недостаток свежей зелениНА 4 ПОРЦИИ
- Рецепт: салат из фенхеля, апельсинов и петрушкиПросмотры:4011
Сочетание фенхеля, цитрусов 1 и петрушки очень освежает. Он особенно придется по вкусу зимой, когда недостаток свежей зелениНА 4 ПОРЦИИ
- Рецепт: салат айсберг с заправкой тысяча острововПросмотры:7984
Эту салатную заправку можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере до двух недель. Перед подачей взбейте, чтобы заправка стала более жидкой.
- Рецепт: теплый салат с киноа, шпинатом и шиитакеПросмотры:5427
Несмотря на отсутствие мяса, блюдо получается весьма основательным благодаря киноа, которое к тому же насыщает протеинами. Жар только что приготовленных киноа и грибов помогает сделать мягким свежий шпинат, а заправка и сыр прекрасно этот салат...
- Рецепт: яйца, сваренные вкрутуюПросмотры:3126
НА 4 ПОРЦИИ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 5 МИНУТ ОБЩЕЕ ВРЕМЯ: 15 МИНУТ
- Как приготовить яичницу на любой вкус. РецептПросмотры:4568
Рецепты приготовления яичниц на любой вкус: зеленая яичница, яичница для гурманов, яичница в хлебе, яичница в помидоре, яичница по-венски, солнышко на облаке, трёхслойная яичница…
Ингредиенты для рецептов
- Специи и приправы
- Калорийность: 255 кКал
- Белки: 10.95 г/100 г
- Жиры: 3.26 г/100 г
- Белки: 38.31 г/100 г
- Свинина
- Калорийность: 263 кКал
- Белки: 16.88 г/100 г
- Жиры: 21.19 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Курага
- Калорийность: 232 кКал
- Белки: 5.2 г/100 г
- Жиры: 0.3 г/100 г
- Белки: 51 г/100 г
- Ребра говяжьи
- Калорийность: 233 кКал
- Белки: 16.3 г/100 г
- Жиры: 18.7 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Кефир 3,2% жирности
- Калорийность: 59 кКал
- Белки: 2.9 г/100 г
- Жиры: 3.2 г/100 г
- Белки: 4 г/100 г
- Замороженный шпинат
- Калорийность: 34 кКал
- Белки: 4.01 г/100 г
- Жиры: 0.87 г/100 г
- Белки: 1.1 г/100 г