Быстрое питание, или фастфуд, набирает обороты. Завертоны, шаурма, шаверма – все эти вещи для многих стали постоянными спутниками. Но в моей семье мы покупаем такие блюда очень редко. Не потому, что не любим, просто предпочитаем делать все самостоятельно. Предлагаю вкусный рецепт завертона с мясом и овощами.
На 4 порции потребуются:
- мясо (курица или свинина) – 400 гр.;
- сыр – 150 гр.;
- луковица – 1 шт.;
- огурцы свежие – 2 шт.;
- помидоры свежие – 2 шт.;
- салат китайский – 8-10 листьев;
- лаваш – 4 шт.;
- кетчуп;
- майонез;
- соль;
- растительное масло;
- для взрослых – чеснок из расчета 2 зубчика на 1 порцию.
