Нина Уткина- 2021-07-30
Напечатать 
Красивый, полезный фрукт, который доступен для нас круглый год? Обыкновенная клубника! Есть бесчисленное множество причин, чтобы петь им дифирамбы; вот наши пять лучших!
Из всех свежих фруктов, к которым можно потянуться за завтраком, клубника — далеко и надолго наш фаворит. Трудно превзойти ее сладкий, сочный вкус в сочетании с ярким, веселым красным цветом.
К счастью для нас (и для вас тоже!), сейчас(ну или всегда, если клубника тепличная) сезон клубники, а это значит, что сейчас самое подходящее время для того, чтобы полакомиться ею утром. Недавно мы собрались с нашей командой, чтобы рассказать обо всех причинах, по которым мы используем эти великолепные ягоды в качестве основного блюда для завтрака.
Причина №1: Сезонная польза
Знаете, когда вы заходите в продуктовый магазин в самом сердце февраля и видите изобилие лука, брюссельской капусты и капусты? А может быть, яблок и цитрусовых? Что ж, хорошие новости! С середины ноября по конец марта вы также найдете клубнику.
Да, вы можете найти эти красные жемчужины даже зимой, потому что наша страна — большой по величине регион-производитель клубники, а февраль — пик зимнего сбора клубники для теплиц.
Причина №2: Можно кушать в дороге
Обыкновенной клубникой легко наслаждаться независимо от вашего утреннего распорядка дня. Работаете ли вы дома или находитесь в пути, она быстро поднимает настроение и легко добавляется в теплую овсянку, йогурт, холодные хлопья, фруктовые салаты, булочки и кексы!
Итак, что касается фруктов, клубника — настоящий MVP в этом году (и в каждом году); ее так же легко упаковать и взять с собой, когда вы бегаете с детьми, как и достать, когда вы спешите в свой домашний офис.
Причина №3: угощение для всей семьи
Утро в семье бывает суматошным, особенно когда почти каждый хочет на завтрак что-то свое. К счастью, клубника — это отличный выбор.
Последнее, что хочется сделать любому родителю утром перед кофе (да и вообще в любое время), — это подумать о том, как учесть различные блюда и вкусы, и, к счастью, клубника — многолетний любимец публики. Держите ее рядом, и больше не придется ломать голову в поисках здоровых вариантов для всей команды.
Причина №4: Начните день с пользой для здоровья
Говорят, что завтрак — самый важный прием пищи за день, так почему бы не сделать его полноценным?
Наша клубника практически не содержит жира и холестерина. Одна порция из восьми ягод клубники содержит всего 45 калорий, а витамина С в ней больше, чем в апельсине, или около 140% от нормы потребления витамина С в США. Когда вы начинаете утро с чего-то настолько полезного, нет никаких сомнений, что у вас будет энергия для того, чтобы справиться со всем, что принесет день.
Причина №5: Бесконечные возможности!
Покупая клубнику, выбирайте упругую, пухлую, ароматную и ярко-красную. Их бахромчатые шапочки должны быть ярко-зелеными и выглядеть свежими.
Как только клубника оказывается дома и на вашей кухне, она становится бесконечно разнообразным блюдом. Запекайте ее, посыпайте чем-то вкусным, смешивайте или даже делайте домашнюю выпечку! Клубника это не только вкусно и полезно но и большой простор для творчества!
