В домашних
условиях можно приготовить красивый, аппетитный и вкусный салат с картошкой и
свеклой. Чтобы приготовить 6 порций, нужно затратить, примерно 1 час 30 минут.
Ингредиенты картофельного
салата со свеклой
·800гр
картофеля.
·800гр
свеклы.
·1
большое зеленое яблоко.
·Сок
½ лимона.
·По
вкусу соль.
Для декора:
·200гр
майонеза.
·4ст.л
йогурта.
·150гр
соленых огурцов.
·1
небольшая луковица.
·1
пучок укропа.
·Сок
½ лимона.
·Перец
и соль по вкусу.
Приготовление
салата с картофелем
Картофель вымыть и варить до готовности. Свеклу варить в посоленной воде с лимонным соком. Охладите картофель и свеклу, нарежьте их круглыми кусочками.
Яблоко также нарезать дисками.
Для приготовления соуса измельчите огурцы, укроп и лук. Смешайте майонез с йогуртом, добавьте лимонный сок, поперчите и посолите.
Шайбы картофеля, свеклы и яблоко красиво выложите на тарелке. Сверху украсьте приготовленным соусом.
- Картофель 800 гр
- Калорийность: 77 кКал
- Белки: 2 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 16.3
- Свекла 800 гр
- Калорийность: 42 кКал
- Белки: 1.5 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 8.8
- Яблоко 1 шт
- Калорийность: 47 кКал
- Белки: 0.4 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 9.8
- Лимонный сок 1 лимона
- Калорийность: 33 кКал
- Белки: 0.6 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 3.9
- Майонез 200 гр
- Калорийность: 627 кКал
- Белки: 2.4 г/100 г
- Жиры: 67 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 3.9
- Йогурт 4 ст.л
- Калорийность: 57 кКал
- Белки: 4.1 г/100 г
- Жиры: 1.5 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 5.9
- Соленые огурцы 150 гр
- Калорийность: 11.2 кКал
- Белки: 0.6 г/100 г
- Жиры: 0.08 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 2.2
- Лук репчатый 1 головка
- Калорийность: 41 кКал
- Белки: 1.4 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 8.2
- Укроп 1 пучок
- Калорийность: 40 кКал
- Белки: 2.5 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 6.3
- Пищевая соль По вкусу
- Калорийность: 0.1 кКал
- Белки: 0.1 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.1