У этого густого сливочного апельсинового напитка вкус амброзии, а запах чудесных тропических фруктов. Он освежит чувства и сделает зимний день ярче. Этот коктейль заставит окружающий мир наполниться неземными красками и подарит вам сказку после продолжительной зимы. Напиток особенно подойдет активным детям, которым требуется много энергии, а этот коктейль является хорошим источником антиоксидантов, витаминов В и С, калия, селена, фосфора, магния, меди, железа, цинка, натуральных сахароз, ферментов, полезных жиров, клетчатки и белков.
Ингредиенты
1\\2 чашки сырых кешью
сок 3 средних, спелых манго с очищенной кожурой, без косточек и нарезанных на ломтики
1 ст. ложка меда или нектара агавы
Замочите кешью на 2 часа в достаточном количестве дистиллированной воды. Высушите.
Смешайте вымоченные орешки, сок манго и мед в блендере и взбивайте около 90 секунд, до получения густой однородной консистенции насыщенного цвета.
Вылейте в охлажденные стаканы для вина и наслаждайтесь неповторимым вкусом.
- Кешью 12 чашки
- Калорийность: 600 кКал
- Белки: 18.5 г/100 г
- Жиры: 48.5 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 22.5
- Манго 3 шт
- Калорийность: 65 кКал
- Белки: 0.51 г/100 г
- Жиры: 0.27 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 15.2
- Мед натуральный 1 ст.л.
- Калорийность: 304 кКал
- Белки: 0.3 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 82.4