Куриный суп – один из популярных домашних супов, который готовят практически в каждом уголке земного шара. Он практически всегда получается нежным и вкусным. Ко всем его достоинствам стоит отнести и то, готовить его не сложно и любая хозяйка способна справиться с этой задачей. Он получается особенно прозрачным и легким, если для его приготовления взять домашнюю курицу. Но, к сожалению, сегодня домашняя птица редкость на прилавках магазинов, поэтому для приготовления супа вполне подойдет куриная грудка. Но при приготовлении блюд из куриной грудки стоит помнить, что из-за минимального времени ее готовки, продукт можно легко пересушить. Это приведет не только к потере сочности, но и мясо станет жестким. Потому постарайтесь не переусердствовать с термической обработкой грудок.
Считается, что бульон из курицы – это диетическое блюдо, которое идеально подойдет как взрослым, так и малышам. Предлагаемый нами рецепт очень необычный и пикантная вариация на тему куриного супа. Его сложно назвать диетическим и детям его не стоит давать из-за содержания и в нем сливок и уксуса. Зато взрослым этот суп поможет согреться в стужу и наполнит организм силой и бодростью.
Разогрейте в кастрюле сливочное и оливковое масло. Добавьте уксус.
Пришел черед курицы. Обжарьте ее в течение 3-4 минут. Посолите и поперчите.
Добавьте нарезанные кубиками морковь, сельдерей и лук. Потушите в течение 5 минут.
Теперь добавляем картофель, укроп, измельченный чеснок и красный перец. Тушить 5 минут
Вливаем куриный бульон и сливки. Варить на медленном огне 15 минут.
Готовый суп подавать с рубленной петрушкой, кинзой и тертым сыром.
- Куриная грудка 2шт
- Калорийность: 113 кКал
- Белки: 23.6 г/100 г
- Жиры: 1.9 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.4
- Красный лук 1шт
- Калорийность: 41 кКал
- Белки: 1.4 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 8.2
- Сельдерей 2 стебля
- Калорийность: 13 кКал
- Белки: 0.9 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 2.1
- Морковь 2шт
- Калорийность: 35 кКал
- Белки: 1.3 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 6.9
- Перец сладкий болгарский 1шт
- Калорийность: 26 кКал
- Белки: 1.3 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 4.9
- Картофель 3шт
- Калорийность: 77 кКал
- Белки: 2 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 16.3
- Яблочный уксус 1ст.л.
- Калорийность: 21 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.93
- Куриный бульон 700мл
- Калорийность: 50.7 кКал
- Белки: 4.3 г/100 г
- Жиры: 3.6 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.4
- Масло сливочное 2ст.л.
- Калорийность: 748 кКал
- Белки: 0.5 г/100 г
- Жиры: 82.5 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.8