Одной из самых изысканных кухонь в Южной Америке является – бразильская. В ней сочетаются пряность и острота блюд индейских аборигенов, тонкость и изысканность французской и португальской традиционной кулинарии. Конечно же создать конкретный образ бразильской кухни невозможно, потому как в каждом регионе страны совершенно разные кулинарные пристрастия и особенности.
Но тем не менее есть одно блюдо, которое является традиционным для Бразилии, это — фейжоада. Для его приготовления необходимо взять 200 грамм колбасы чоризо, 450 грамм свиной соленой лопатки, 450 грамм бекона, 120 грамм языка копченного, 2 столовые ложки оливкового масла, 2 луковицы, 2 зубчика чеснока. 3 лавровых листика, 2 веточки тимьяна, 3 веточки петрушки, 450 грамм свиной ноги, 450 грамм сырой свиной лопатки, 450 грамм постной говядины одним куском, 3 литра воды, 4 стакана черной фасоли, по щепотке соли и черного перца. Для гарнира рис вареный и 5 апельсиновых долек.
Смотрите так же: Горячие супы: солянка
Первое, что мы делаем – замачиваем все мясо в воде на ночь, а утром сливаем эту воду и наливаем свежую. Тем временем обжариваем в масле лук минут 8-10, потом к нему добавляем чеснок и жарим еще минуты три. В конце кидаем тимьян, лавровый лист и петрушку.
Далее приготовленную приправу засыпаем в мясо, даем закипеть, потом уменьшаем огонь и тушим около часа. Затем добавляем фасоль и еще протушиваем приблизительно час.
Как только мясо будет мягким, вынимаем его из кастрюли и отделяем от костей. Потом снова кладем в кастрюлю с фасолью и еще минут 20 тушим. После этого готовое мясо вытаскиваем из кастрюли, убираем все жиры и измельчаем. На тарелки раскладываем с одной стороны мясо, с другой фасоль и подаем с апельсинами и вареным рисом.
Несмотря на то, что, по одной из версий, происхождение свое фейджоада берет от рациона чернокожих рабов, завезенных в Бразилию белыми колонизаторами, сейчас это блюдо является общенациональным и им с удовольствием питаются как местные жители, так и туристы.
- Колбаса чоризо 200 гр.
- Калорийность: 455 кКал
- Белки: 24.1 г/100 г
- Жиры: 38.27 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 1.86
- Свинина 450 гр.
- Калорийность: 263 кКал
- Белки: 16.88 г/100 г
- Жиры: 21.19 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0
- Бекон 450 гр.
- Калорийность: 458 кКал
- Белки: 11.6 г/100 г
- Жиры: 45.04 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.66
- Оливковое масло 2 ст.л.
- Калорийность: 898 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 99.8 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0
- Лук репчатый 2 шт.
- Калорийность: 41 кКал
- Белки: 1.4 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 8.2
- Чеснок 2 зубчика
- Калорийность: 149 кКал
- Белки: 6.5 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 29.9
- Лавровый лист 3 шт.
- Калорийность: 313 кКал
- Белки: 7.61 г/100 г
- Жиры: 8.36 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 48.67
- Тимьян сушеный 2 веточки
- Калорийность: 276 кКал
- Белки: 9.11 г/100 г
- Жиры: 7.43 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 63.94
- Петрушка 3 веточки
- Калорийность: 49 кКал
- Белки: 3.7 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 7.6