Что делать, если ребенок отдает предпочтение небольшому ассортименту продуктов?

То, что дошкольники или даже первоклассники нередко «перебирают» еду, очень консервативны в питании и согласны «сидеть» на одних макаронах с сосисками и колбасой, к сожалению, уже стало традицией. Годовалый малыш охотно пробует разносолы из родительской тарелки, хотя и выплевывает большее их количество. А вот ребенок постарше уже имеет свои пристрастия и вполне согласен питаться двумя-тремя разновидностями продуктов.

Взрослым это кажется ужасным и недопустимым. Ребенок может отдавать явное предпочтение какому-либо одному продукту — мясу, или печени, или макаронным изделиям и сладкой запеканке, но совсем не воспринимать овощи или рыбу. Даже при строгом режиме в детском саду дети продолжают придерживаться собственной монодиеты. В этом случае не стоит «ломать» вкусы, ведь они у каждого ребенка постоянно меняются.

Если он месяц ел только макароны и небольшое количество других продуктов, то затем может несколько недель питаться только йогуртами или вареной картошкой с котлетами. Если ребенок предпочитает всего один-два вида пищи, давайте ему их без ограничения. Рано или поздно он насытится и начнет пробовать другую еду. Конечно, речь не идет о том, чтобы ребенок питался только копченой колбасой, конфетами и пирожными.