Вторые блюда, страница 45
Подборка классических и оригинальных рецептов вторых блюд. Готовым вкусный обед из мяса, рыбы, овощей и других продуктов для домочадцев.
- Рецепт: запеченные куриные грудки с морковью и лукомПросмотры:5329
Морковь в этом блюде придает куриному мясу чуть сладкий и немного грубоватый вкус. Чернослив часто используют в средиземноморских блюдах, в которых принято сочетать мясо домашней птицы с сухофруктами.
- Рецепт: куриные грудки сс карриПросмотры:4518
Блюда карри могут быть и совсем неострыми, и невероятно жгучими. Все зависит от смеси карри, которая используется при приготовлении, и ее количества. Регулируйте остроту этого блюда по своему вкусу.
- Рецепт: курица по-мароккански с кускусомПросмотры:4022
Вы можете заменить цукини другими овощами — например, баклажанами или болгарским перцем. Куркума, родственник имбиря, придает блюдам карри и готовой горчице характерный желтый оттенок. Поищите ее на полках со специями в вашем супермаркете.
- Рецепт: куриные отбивные с прошутто и шалфеемПросмотры:3464
Этот рецепт вдохновлен салтимбоккой, традиционным блюдом римской кухни. В этой версии телячий шницель мы заменили цыпленком.НА 4 ПОРЦИИ
- Рецепт: куриные грудки, запеченные с чеснокомПросмотры:4079
В этом рецепте чесночные стебли станут своеобразной решеткой для запекания курицы, а чесночные основания, перевернутые срезом вниз в процессе приготовления, как губка, впитают все соки со дна противня. Подавайте это блюдо с поджаренными ломтиками...
- Индейка с вишнямиПросмотры:4418
Необходимые продукты:— 1.5 кг индейки— соль— молотый черный перец— специи для курицы— корица
- Рецепт: тушеные брокколи и капуста пак-чойПросмотры:4049
450 г китайской капусты пак-чой450 г брокколи2 ст. л. масла канолы1 измельченный зубчик чеснока1 а. л. тертого свежего имбиря1-2 ст. л. соевого соуса
- Рецепт: запеченная в духовке тыква с шалотом и розмариномПросмотры:3033
2 желудевые тыквы (сорта акорн) по 900 г, разрезанные пополам8 головок лука-шалот, очищенных, но с нетронутыми кончиками (разрезать на 2 части, если головки крупные)6 маленьких веточек свежего розмарина3 ст. л. оливкового масла¼ стакана бальзамического...
- Рецепт: пенне с помидорами и оливкамиПросмотры:3356
В этом простейшем блюде помидоры черри готовятся ровно столько времени, сколько нужно для того, чтобы они дали сок. А если смешать его потом с чесночным оливковым маслом, соус получится невероятно вкусным.
- Рецепт: паста с простым мясным итальянским соусомПросмотры:4595
Перед вами рецепт мясного томатного соуса, который не придется долго готовить, чтобы добиться насыщенного аромата. Этот соус можно держать в морозилке целых три месяца.
- Рецепт: паста из муки грубого помола с пожаренными баклажанами и помидорамиПросмотры:3789
Паста из муки грубого помола содержит больше клетчатки, чем обычная паста, и текстура у нее более плотная, а значит, питательная ценность этого блюда существенно возрастает.
- Рецепт: орекъетте с колбасками и поджаренными перцамиПросмотры:3408
Поджаренные на гриле перцы придают этому сытному блюду слегка копченный аромат. Если хотите, используйте консервированный перец и не тратьте время на его приготовление, пропустив первый шаг.
Ингредиенты для рецептов
- Банан
- Калорийность: 96 кКал
- Белки: 1.5 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Белки: 21 г/100 г
- Приправа для шашлыка
- Калорийность: 161 кКал
- Белки: 8.4 г/100 г
- Жиры: 1.2 г/100 г
- Белки: 29.1 г/100 г
- Маринованные каперсы
- Калорийность: 23 кКал
- Белки: 2 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 1 г/100 г
- Краб камчатский (королевский краб)
- Калорийность: 84 кКал
- Белки: 18.29 г/100 г
- Жиры: 0.6 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Стейк
- Калорийность: 123 кКал
- Белки: 21.64 г/100 г
- Жиры: 3.39 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Рыба нерка
- Калорийность: 157 кКал
- Белки: 20.3 г/100 г
- Жиры: 8.4 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г