Летний зеленый салат

Летний зеленый салат
Калорийность 22.39 кКал/100г

Лето – время собирания солнечного света, ароматов, витаминов… и самое лучшее время для овощных и зеленых салатов. Ведь именно летом грунтовые зелень и овощи идеального качества по вкусу, и по составу. Да и летний образ жизни предполагает быструю и легкую еду, а что может быть проще и полезнее зеленого салата с овощами.
Чтобы приготовить зеленый салат необходимо:

  • 120 –130 г молодого шпината;
  • 120–130 г молодого щавеля;
  • 1,5 ст. л. яблочного уксуса;
  • мелкие луковички и зеленый лук по вкусу;
  • 15–20 г укропа;
  • 3 огурчика;
  • несколько редисок;
  • соль;
  • растительное масло.

Оцните этот рецепт

Написать комментарий