Калорийность 47.41 кКал/100г
Обычный
овощной салат можно приготовить с овсяными крекерами. В результате чего, блюдо
будет более полезным и питательным. За 20 минут можно приготовить 4 порции.
Ингредиенты
овощного салата
·1,5кг
моркови.
·200гр
свежего шпината.
·2
цуккини.
·1
пучок свежего зеленого чечнока.
·Кожура
1 апельсина.
·50гр
сливочного масла.
·1ст.л
оливкового масла.
·150мл
темного бальзамического уксуса.
·2ст.л
сахара.
Для овсяных
крекеров:
·½
чашки муки грубого помола.
·3ст.л
овсянки.
·1
белок.
·2ст.л
оливкового масла.
·Перец
и соль.
Приготовление
салата из овощей