По-настоящему вкусные рецепты

» » » » Как приготовить салат из свеклы, сложно это или нет?

Как приготовить салат из свеклы, сложно это или нет?

Просмотров: 811

Свекла 1 шт
Сыр моцарелла 3 шарика
Оливковое масло немного
Уксус бальзамический 0,5 ч. л
Сок лайма 1 ч. л
Мята для украшения
Пищевая соль по вкусу
Калорийность блюда: 49.79 кКал/100г

Какой салат приготовить из свеклы?


Руководствуясь важнейшими принципами и способами приготовления холодных закусок из свеклы можно уверенно утверждать, что это одни из простых способов подачи этого овоща на стол. Многие могут сказать, что это достаточно просто, хотя именно она является винегретной составляющей, а не мандарин или ананас.



Читайте так же: "Рецепт сочной рождественской индейки"



Шаг 1

Сложным будет процесс работы с ней или нет и как приготовить салат из свеклы можно будет узнать из этой статьи. Но вначале стоит сказать несколько слов об этом корнеплоде – ведь это настоящий кладезь полезности. В нем есть место, как белкам, так и жирам, кроме того, клетчатка, органические кислоты и красящие вещества занимают не последние места. В свекле содержится много сахаров, витаминов и минеральных веществ, перечисление которых займет много времени.
Возможно, вышеупомянутые обстоятельства и являются основной причиной самобытности и не простого вкуса этого овоща. И, чтобы устроить настоящий свекольный праздник, нужно знать какой салат приготовить из свеклы.

Шаг 2

Как приготовить салат из свеклы с черносливом?


Как упоминалось ранее, свекла является не только прекрасным составляющим элементом для диетического питания, но и лекарственным средством от многих заболеваний. Это настоящий чудесный овощ, который в соотношении с другими продуктами полноценно делиться своими уникальными свойствами.

Шаг 3

Вкуснее всего свекла в салатах та, которая похожа на редьку. Такая «пышнотелая красавица» должна быть ни мелкой и не крупной, а скорее средней. В особенности это касается тех моментов, когда возникает вопрос, как приготовить салат из свеклы с черносливом. Если выбирать крупный вариант, то можно столкнуться с кормовой свеклой, которая жесткая и совершенно не вкусная.

Шаг 4

Перед варкой овощ нужно хорошо вымыть, ничего не обрезая. Относительно процесса варки многие теряются во времени, поэтому 1,5-2 часов будет достаточно, в конце она охлаждается и очищается. Кроме того, овощ можно запечь в духовке, проверяя готовность, прокалывая ножом. При этом фольга или пергамент для запекания лишним не будет, а скорее наоборот.
Усилить пользу свеклы поможет чернослив, который дополняется дробленными грецкими орехами и семечками кунжута. Всю эту смесь сдабривают оливковым маслом и оставляют в холодильнике на несколько часов. По прошествию этого времени на столе окажется замечательная картинка, веселая, яркая и вкусная.
Автор рецепта: Снежана Д.
Здравствуйте! С детства я увлекалась приготовлением вкусных блюд. Училась первое время у бабушки, а затем брала уроки кулинарии у мамы. Сначала готовили по рецептам из книг, а с появлением интернета беру рецепты только в сети! Последние несколько лет сама составляю рецепты. Увлекаюсь так же йогой, туризмом!

Категория: Холодные закуски / Салаты / Овощные салаты


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *