По-настоящему вкусные рецепты

» » » Салат из капусты с имбирем и яблоком

Салат из капусты с имбирем и яблоком

Просмотров: 139

Капуста краснокочанная 500 гр
Яблоко 1 шт
Фисташки 50 гр
Китайский имбирь крачай 10 гр
Оливковое масло 2 ст.л
Винный уксус 1 ст.л
Мед натуральный 1/2 ст.л
Пищевая соль По вкусу
Перец черный молотый По вкусу
Калорийность блюда: 74.27 кКал/100г

Вкусный и свежий салат из капусты с имбирем особенно полезен в зимнее время, так как содержит большое количество витаминов. Особенно салат богат витамином С, что позволяет укрепить иммунную систему. Имбирь обладает лечебными свойствами и помогает бороться с различными заболеваниями. Приготовить салат из 6 порций можно всего за 20 минут. Для этого не нужно экзотических продуктов.

Ингредиенты капустного салата с имбирем

·500гр красной капусты.

·1 яблоко.

·50гр очищенных фисташек.

·10гр свежего имбиря.

·2ст.л оливкового масла.

·1ст.л винного уксуса.

·1/2ст.л меда.

·Соль по вкусу.

Приготовление капустного салата с имбирем

Шаг 1

Красную капусту нужно нарезать тонкими ломтиками в глубокую миску.

Шаг 2

Добавить чистое и нарезанное кубиками яблоко.

Шаг 3

Натереть на терке имбирь.

Шаг 4

Для приготовления соуса нужно смешать уксус, мед и масло.

Шаг 5

Все ингредиенты залить приготовленным соусом, посыпать небольшим количеством соли и хорошо перемешать.

Шаг 6

Капустный салат подается с измельченными орехами.
Автор рецепта: serene

Категория: Холодные закуски / Салаты


Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *