Без этого салата не обходится ни одно русское застолье. Традиционно такой салат выступал как отличная закуска к крепким спиртным напиткам.
Итак, существует две разновидности, а точнее два способа приготовления такого салата:
Смотрите так же: Рецепт: салат с цукини и цыпленком, Рецепт: салат с водяным крессом, цикорием и персиками гриль.
1. Белокочанную капусту необходимо мелко нашинковать и выложить в неглубокую посуду. После этого нужно посыпать капусту солью и мять до тех пор, пока из нее не начнет выделяться сок. Приготовленную таким образом капусту стоит полить растительным маслом или добавить уксус и сахар.
2. Капусту, как и в первом случае, нужно мелко нашинковать, положить в посуду, устойчивую к кислоте, влить трехпроцентный уксус – 100 граммов, добавить соль – 10 граммов и нагревать на медленном огне. Тепловую обработку стоит проводить до появления сока и исчезновения привкуса сырой капусты. Но, нельзя допустить, чтобы капуста стала мягкой. При обработке капусты таким образом, в ней лучше сохраняются все минеральные вещества.
Как и все овощные салаты, капусту, приготовленную таким способом, можно подать как отдельным блюдом, так и в качестве гарнира.Допускается добавление в подобный салат мелко нарезанных яблок или маринованных овощей.
Для приготовления на один килограмм капусты берется 100 граммов уксуса, по 50 граммов масла и сахара и 10 граммов соли.
- Капуста маринованная 1 кг.
- Калорийность: 23 кКал
- Белки: 1.27 г/100 г
- Жиры: 0.06 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 3.61
- Уксус 100 гр.
- Калорийность: 11.3 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 3
- Сахар 50 гр.
- Калорийность: 399 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 99.8
- Пищевая соль 10 гр.
- Калорийность: 0.1 кКал
- Белки: 0.1 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.1