Рецепт «подошвы» из баклажанов передается в нашей семье из поколения в поколение. Это безумно вкусная закуска под алкоголь или на праздничный стол. И смотрится очень красиво, и порции небольшие, ровно на один «зубок». И очень важный момент – готовится это блюдо очень быстро, легко, из самых доступных продуктов.
Для приготовления потребуются:
- баклажаны – 3 штуки;
- помидоры – 3 штуки такого же размера;
- мягкий сыр – 100-150 гр.;
- майонез – 2 ст. л.;
- чеснок – 6 зубчиков;
- соль – 1 ст. л.;
- растительное масло (для обжарки).
Вместо мягкого сыра можно взять и твердый. Только его следует потереть на самой мелкой терке.
Количество чеснока можно и уменьшить, особенно если за столом будут дети. Но в моей семье любят очень острые блюда, поэтому на 1 небольшой баклажан я использую минимум 2 зубчика.
Пошаговый рецепт "Подошва" из баклажанов
Нарезаем баклажаны на кружочки шириной 1 см. Засыпаем солью, оставляем на 2-3 часа. Выкладываем в миску или кастрюлю, засыпаем 1 ст. л. соли, перемешиваем. Оставляем на 1-2 часа, чтобы овощи выпустили сок. Жидкость сливаем. Чем суше будут баклажаны, тем лучше.
Обжариваем баклажаны на растительном масле с двух сторон до характерного цвета.
Выкладываем на белый лист бумаги или пергамент. Ждем, пока стечет лишнее масло.
Смешиваем мягкий сыр, майонез и пропущенный через пресс или чеснокодавилку чеснок.
Подбираем помидоры таким образом, чтобы по ширине они были такими же, как и баклажаны. Нарезаем кружочками толщиной 0,5-0,6 см. Количество кусочков баклажанов и помидоров должно быть одинаковым.
После полного остывания (не менее 15 минут) баклажаны раскладываем на большом блюде одним слоем. На каждый кружочек выкладываем чайную ложку смеси сыра, майонеза и чеснока, равномерно распределяем.
Сверху помещаем кружочки помидоров, подбирая их по размеру баклажана.
Ароматная, сытная и нереально вкусная закуска готова. Времени на приготовление уходит не очень много, а вот результат нравится практически всем взрослым. Для детей можно приготовить «подошву» без чеснока. Кстати, если вы любите блюда посочнее, уложите каждую подошву друг на друга, делая своеобразные «башенки» из баклажан и помидор, смазывая каждый слой начинкой из сыра, майонеза и чеснока. Но именно такой вариант, в один слой, очень удобен и пользуется популярностью. Обязательно попробуйте приготовить это блюдо и приятного аппетита!
- Баклажан 3 шт
- Калорийность: 24 кКал
- Белки: 1.2 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 4.5
- Помидор 3 шт
- Калорийность: 19.9 кКал
- Белки: 0.6 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 4.2
- Сыр 100-150 грамм
- Калорийность: 350 кКал
- Белки: 26.3 г/100 г
- Жиры: 26.6 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0
- Майонез 2 столовая ложка
- Калорийность: 627 кКал
- Белки: 2.4 г/100 г
- Жиры: 67 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 3.9
- Чеснок 6 зубчик
- Калорийность: 149 кКал
- Белки: 6.5 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 29.9