Мексиканский зеленый рис или Arroz Verde – традиционное острое блюдо, содержащее рекордное количество перца. Поэтому рекомендуется подавать его к столу с лимонадом или другими холодными напитками – они помогут потушить действие перца чили, особенно неискушенным в мексиканской кухне людям.
Смотрите так же: Экзотические блюда название Отварной цыпленок с кокосовым орехом
Для приготовления же самого острого риса возьмите следующие ингредиенты (с расчета на четыре порции блюда): по два крупных зеленых перца и свежих перца чили, три столовые ложки масла растительного, крупную луковицу, зубчик чеснока, столовую ложку молотого кориандра. Приготовьте 300 грамм риса длиннозернистых сортов, 700 миллилитров овощного бульона, 225 грамм замороженного горошка, 6 столовых ложек порезанного кориандра и одно яйцо, которое следует взбить. Чеснок надо раздавить в кашицу, лук – мелко порезать.
Зеленый перец разрезают пополам и очищают от семян. Затем мякоть перца режут на мелкие кубики. Аналогично поступают и с перцем чили. В сковороде разогревают две столовые ложки растительного масла и обжаривают в нем чеснок, лук, зеленый перец и чили – в течение 5 минут.
К пряной смеси добавляют рис и молотый кориандр, заливают бульоном и доводят до кипения. Затем кастрюлю накрывают крышкой и варят 10 минут. Добавляют зеленый горошек и варят до готовности риса, все так же накрыв крышкой. Затем снимают с огня и, не снимая крышку, оставляют настаиваться на десять минут.
Готовое блюдо приправляют солью и перцем, перемешивают со свежим кориандром и выкладывают на тарелки.На остатках масла жарят в маленькой сковороде омлет из взбитого яйца, затем омлет скатывают в рулетик, режут на части и раскладывают их поверх риса.
Традиционно это блюдо едят с кукурузными чипсами или дольками лайма, на стол подают горячим, сразу после приготовления.
- Перец горький 2 шт.
- Калорийность: 40 кКал
- Белки: 1.87 г/100 г
- Жиры: 0.44 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 7.31
- Перец чили 2 шт.
- Калорийность: 40 кКал
- Белки: 2 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 9.5
- Растительное масло 3 ст.л.
- Калорийность: 899 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 99.9 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0
- Лук репчатый 1 шт.
- Калорийность: 41 кКал
- Белки: 1.4 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 8.2
- Чеснок 1 зубчик
- Калорийность: 149 кКал
- Белки: 6.5 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 29.9
- Кориандр молотый 1 ст.л.
- Калорийность: 298 кКал
- Белки: 12.37 г/100 г
- Жиры: 17.77 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 13.09
- Рис длиннозерный 300 гр.
- Калорийность: 365 кКал
- Белки: 7.13 г/100 г
- Жиры: 0.66 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 78.65
- Овощной бульон 700 мл.
- Калорийность: 12.85 кКал
- Белки: 0.65 г/100 г
- Жиры: 0.18 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 2.36
- Горошек зеленый 225 гр.
- Калорийность: 55 кКал
- Белки: 5 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 8.3
- Куриное яйцо 1 шт.
- Калорийность: 157 кКал
- Белки: 12.7 г/100 г
- Жиры: 11.5 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.7