 
 Решила предложить всем оригинальный и вкусный салат, который я позаимствовала в одном из китайских ресторанов. Удивительным образом мне удалось разговорить шеф-повара, и он поведал мне тонкости и секреты приготовления салата «Сезам». Первая моя попытка сделать его, была провалена, поскольку мне не удалось найти кунжутное масло, и я решила использовать более доступное и привычное нам подсолнечное. Вкус был совершенно иным и горчил. Поэтому рекомендую не отступать от рецепта и четко следовать ему. Единственное что, это придерживайтесь своих вкусовых предпочтений по соевому соусу, соли, перцу и количеству мандарина. Уверенна, что приготовив его для своей семьи или друзей, вы обязательно произведете на них приятное впечатление. В качестве микс-салата я использую обычные наборы, которые можно найти в любом большом супермаркете.
- В глубокую емкость налейте соевый соус и винный уксус.   
- Добавляем кунжутное масло.   
- Трем на терке имбирь.   
- Добавляем сахар и любые специи (кориандр, тмин и пр.)Взбиваем все до однородной массы. Я взяла обычный блендер.Куриные грудки приправляем солью и перцем. Выкладываем на гриль, предварительно смазанный маслом.Обжариваем с двух сторон до готовности.   
- Остывшие куриные грудки режем на порционные кусочки (на свой вкус).   
- Поливаем все соусом и тщательно перемешиваем.   
- Посыпаем кунжутными семечками.В отдельной миске смешиваем микс-салат, помидоры и красный лук.   
- Заправляем все соусом и тщательно перемешиваем.   
- Верхний слой – куриная грудка с кунжутными семенами.   
- Украшаем салат дольками мандарина.   
-  Куриная грудка 2 шт - Калорийность: 113 кКал
- Белки: 23.6 г/100 г
- Жиры: 1.9 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.4
 
-  Оливковое масло 100 мл - Калорийность: 898 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 99.8 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0
 
-  Соевый соус 50 г - Калорийность: 50.66 кКал
- Белки: 6 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 6.66
 
-  Белый винный уксус 50 г - Калорийность: 14 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 5.9
 
-  Чеснок 2 зубчика - Калорийность: 149 кКал
- Белки: 6.5 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 29.9
 
-  Имбирь сухой молотый 2 ст - Калорийность: 335 кКал
- Белки: 8.98 г/100 г
- Жиры: 4.24 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 71.62
 
-  Кунжутное масло 1 ч.л. - Калорийность: 899 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 99.9 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.1
 
-  Сахар 2 ст - Калорийность: 399 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 99.8
 
-  Красный лук 1 шт - Калорийность: 41 кКал
- Белки: 1.4 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 8.2
 
-  Помидор 2 шт - Калорийность: 19.9 кКал
- Белки: 0.6 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 4.2
 

 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 