Мясо, обжаренное на сковородке, самый просто и быстрый способ приготовить отличное дополнение к овощному гарниру, как на обед, так и на ужин. Мы расскажем о самом простом и легком способе, как приготовить мясо на сковороде в считанные минуты, при этом вы побалуете своих домашних вкусной и полезной пищей!
Вкусно приготовить мясо на сковороде
Самый простой рецепт вкусно приготовить мясо на сковороде мы излагаем для вас ниже, и можете не сомневаться, что получится очень аппетитно, и вы сможете на целый день насытиться такой полезной едой.
Для начала определитесь с мясом. Мы взяли куриное филе, так как оно самое простое в подготовке и последующей термической обработке. Грудку нарезайте порционно кубиками, и на минут пятнадцать оставьте в обильном количестве специй. После, разогрейте сковороду с маслом, и выкладывайте на нее мясо, обжаривая до золотистой корочки. Но на этом рецепт приготовления вкусной еды не заканчивается. Когда мясо будет готово, сделайте соус: две столовые ложки томатной пасты (кетчупа, аджики) и две столовые ложки майонеза, смешайте до однородной массы. В нее добавьте теплой кипяченой воды, чтобы смесь приобрела консистенцию очень жидкой сметаны, и залейте соусом мясо, протушив его около пятнадцати минут, добавляя воду по мере необходимости. Поверьте, такое блюдо станет прекрасным дополнением к овощному рагу или же картофелю, и понравится вашей семье!
Читайте так же: «Окунь зажаренный в микроволновой печи»
Как приготовить мясо на сковороде гриль
В ресторанном бизнесе, мясо на гриле называется стейком, но его нужно готовить по особенным рецептам, и оно на любителя. Поэтому, мы приведем простой пример того, как приготовить мясо на сковороде гриль в домашних условиях.
Вам понадобятся: стейк (говяжья вырезка), специи, масло и соль.
Мясо хорошенько просолить и как можно сильнее обвалять в специях, сверху смазать маслом. На разогретую сковороду гриль выкладывайте мясо на разогретую сковороду, и ставьте на максимум комфорку. Обжаривайте с обеих сторон стейк ровно два раза. Как вы понимаете, мясо не должно быть прожаренным до конца, поэтому, как только вы увидите, что края уже прожарились, а серединка осталась розоватой — выключайте печку, так как ваш стейк уже готов к употреблению.
- Свиная вырезка 600 г.
- Калорийность: 142 кКал
- Белки: 19.4 г/100 г
- Жиры: 7.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0
- Вода 1/4 стакана
- Калорийность: 0.001 кКал
- Белки: 0.001 г/100 г
- Жиры: 0.001 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.001
- Куриное яйцо 1 шт.
- Калорийность: 157 кКал
- Белки: 12.7 г/100 г
- Жиры: 11.5 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.7
- Сухари панировочные 2 ч.
- Калорийность: 395 кКал
- Белки: 13.35 г/100 г
- Жиры: 5.3 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 67.48
- Пищевая соль По вкусу
- Калорийность: 0.1 кКал
- Белки: 0.1 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0.1
- Перец черный молотый По вкусу
- Калорийность: 255 кКал
- Белки: 10.95 г/100 г
- Жиры: 3.26 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 38.31
- Растительное масло для жарки
- Калорийность: 899 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 99.9 г/100 г
- Углеводы: г/100 г
- Калорийность: 0