Ингредиент Кефир
Кефир калорийность
Кефир полезные свойства, калорийность

Калорийность Кефир составляет 53 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность53 кКал.
- Белки2.9 г/100 г.
- Жиры 2.5 г/100 г.
- Углеводы4 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Кефир
Ингредиент Кефир имеет среднюю популярность на сайте (всего 7 рецептов) и имеет калорийность 53 кКал.
Белки в ингредиенте Кефир составляют 2.9 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Кефир составляют 2.5 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Кефир составляют 4 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 53 кКал
Рецепты где есть ингредиент Кефир
-
- Простой домашний торт Бабушкина радугаПросмотры:295
Именно такие десерты возвращают назад в детство и оказываются самыми любимыми у многих...
- Блины на кефиреПросмотры:303Время приготовления:30 минут
Предлагаем вашему вниманию рецепт невероятно вкусных тонких блинчиков на кефире.
Ингредиенты для рецептов
- Яичный желток
- Калорийность: 358 кКал
- Белки: 16.2 г/100 г
- Жиры: 30.87 г/100 г
- Белки: 1.78 г/100 г
- Фарш
- Калорийность: 244.48 кКал
- Белки: 16.5 г/100 г
- Жиры: 19.22 г/100 г
- Белки: 1.26 г/100 г
- Вареная колбаса
- Калорийность: 257 кКал
- Белки: 12.8 г/100 г
- Жиры: 22.2 г/100 г
- Белки: 1.5 г/100 г
- Кокосовое масло
- Калорийность: 899 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 99.9 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Купуасу
- Калорийность: 72 кКал
- Белки: 0.8 г/100 г
- Жиры: 2 г/100 г
- Белки: 13 г/100 г
- Желтый чай
- Калорийность: 140.9 кКал
- Белки: 20 г/100 г
- Жиры: 5.1 г/100 г
- Белки: 4 г/100 г
- Донник лекарственный
- Калорийность: 0 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Масло кориандра
- Калорийность: 899 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 99.9 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Японский лимон (Юзу)
- Калорийность: 21 кКал
- Белки: 0.5 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 7 г/100 г