Ингредиент Кефир
Кефир калорийность
Кефир полезные свойства, калорийность

Калорийность Кефир составляет 53 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность53 кКал.
- Белки2.9 г/100 г.
- Жиры 2.5 г/100 г.
- Углеводы4 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Кефир
Ингредиент Кефир имеет среднюю популярность на сайте (всего 7 рецептов) и имеет калорийность 53 кКал.
Белки в ингредиенте Кефир составляют 2.9 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Кефир составляют 2.5 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Кефир составляют 4 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 53 кКал
Рецепты где есть ингредиент Кефир
-
- Простой домашний торт Бабушкина радугаПросмотры:196
Именно такие десерты возвращают назад в детство и оказываются самыми любимыми у многих...
- Блины на кефиреПросмотры:200Время приготовления:30 минут
Предлагаем вашему вниманию рецепт невероятно вкусных тонких блинчиков на кефире.
Ингредиенты для рецептов
- Сыр гауда
- Калорийность: 356 кКал
- Белки: 24.94 г/100 г
- Жиры: 27.44 г/100 г
- Белки: 2.22 г/100 г
- Сухой яичный белок
- Калорийность: 350 кКал
- Белки: 82.4 г/100 г
- Жиры: 1.8 г/100 г
- Белки: 1.2 г/100 г
- Рыба рыбец
- Калорийность: 88 кКал
- Белки: 17.5 г/100 г
- Жиры: 2 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Карамбола
- Калорийность: 31 кКал
- Белки: 1.04 г/100 г
- Жиры: 0.33 г/100 г
- Белки: 3.93 г/100 г
- Масло шоколадное
- Калорийность: 642 кКал
- Белки: 1.5 г/100 г
- Жиры: 62 г/100 г
- Белки: 18.6 г/100 г
- Нектарин
- Калорийность: 44 кКал
- Белки: 1.06 г/100 г
- Жиры: 0.32 г/100 г
- Белки: 8.85 г/100 г
- Сыр Голландский
- Калорийность: 350 кКал
- Белки: 26.6 г/100 г
- Жиры: 26.6 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Майонез Провансаль
- Калорийность: 629 кКал
- Белки: 2.8 г/100 г
- Жиры: 67 г/100 г
- Белки: 3.7 г/100 г
- Варенец
- Калорийность: 53 кКал
- Белки: 2.9 г/100 г
- Жиры: 2.5 г/100 г
- Белки: 4.1 г/100 г