Ингредиент Кефир
Кефир калорийность
Кефир полезные свойства, калорийность
Калорийность Кефир составляет 53 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность53 кКал.
- Белки2.9 г/100 г.
- Жиры 2.5 г/100 г.
- Углеводы4 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Кефир
Ингредиент Кефир имеет среднюю популярность на сайте (всего 7 рецептов) и имеет калорийность 53 кКал.
Белки в ингредиенте Кефир составляют 2.9 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Кефир составляют 2.5 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Кефир составляют 4 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 53 кКал
Рецепты где есть ингредиент Кефир
- Простой домашний торт Бабушкина радугаПросмотры:266
Именно такие десерты возвращают назад в детство и оказываются самыми любимыми у многих...
- Блины на кефиреПросмотры:270Время приготовления:30 минут
Предлагаем вашему вниманию рецепт невероятно вкусных тонких блинчиков на кефире.
Ингредиенты для рецептов
- Сливки 35% жирности
- Калорийность: 337 кКал
- Белки: 2.2 г/100 г
- Жиры: 35 г/100 г
- Белки: 3.2 г/100 г
- Слива
- Калорийность: 49 кКал
- Белки: 0.8 г/100 г
- Жиры: 0.3 г/100 г
- Белки: 9.6 г/100 г
- Семена горчицы
- Калорийность: 474 кКал
- Белки: 25.8 г/100 г
- Жиры: 30.8 г/100 г
- Белки: 23.4 г/100 г
- Пюре из апельсина
- Калорийность: 40 кКал
- Белки: 0.9 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 8.5 г/100 г
- Клубничный сок
- Калорийность: 29.9 кКал
- Белки: 0.6 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Белки: 7 г/100 г
- Пирожное песочное кольцо с орехами
- Калорийность: 420 кКал
- Белки: 4.8 г/100 г
- Жиры: 9.2 г/100 г
- Белки: 55.3 г/100 г
- Зизифус (Унаби)
- Калорийность: 79 кКал
- Белки: 1.2 г/100 г
- Жиры: 0.2 г/100 г
- Белки: 20.23 г/100 г
- Эссенция фруктовая
- Калорийность: 0 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Яйца цесарки
- Калорийность: 45 кКал
- Белки: 12.8 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г