Ингредиент Кефир
Кефир калорийность
Кефир полезные свойства, калорийность
Калорийность Кефир составляет 53 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность53 кКал.
- Белки2.9 г/100 г.
- Жиры 2.5 г/100 г.
- Углеводы4 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Кефир
Ингредиент Кефир имеет среднюю популярность на сайте (всего 7 рецептов) и имеет калорийность 53 кКал.
Белки в ингредиенте Кефир составляют 2.9 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Кефир составляют 2.5 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Кефир составляют 4 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 53 кКал
Рецепты где есть ингредиент Кефир
- Простой домашний торт Бабушкина радугаПросмотры:249
Именно такие десерты возвращают назад в детство и оказываются самыми любимыми у многих...
- Блины на кефиреПросмотры:250Время приготовления:30 минут
Предлагаем вашему вниманию рецепт невероятно вкусных тонких блинчиков на кефире.
Ингредиенты для рецептов
- Фасоль
- Калорийность: 298 кКал
- Белки: 21 г/100 г
- Жиры: 2 г/100 г
- Белки: 47 г/100 г
- Рыба треска
- Калорийность: 69 кКал
- Белки: 16 г/100 г
- Жиры: 0.6 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Оковалок говяжий
- Калорийность: 131 кКал
- Белки: 22.09 г/100 г
- Жиры: 4.08 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Чал
- Калорийность: 82 кКал
- Белки: 4 г/100 г
- Жиры: 5.1 г/100 г
- Белки: 4.9 г/100 г
- Кунжутные козинаки
- Калорийность: 510 кКал
- Белки: 12.1 г/100 г
- Жиры: 28.9 г/100 г
- Белки: 52.4 г/100 г
- Кофе по-восточному (по-турецки)
- Калорийность: 1.04 кКал
- Белки: 0.01 г/100 г
- Жиры: 0.01 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Кефаль
- Калорийность: 88 кКал
- Белки: 17.5 г/100 г
- Жиры: 2 г/100 г
- Белки: г/100 г
- Яичный порошок (сухой меланж)
- Калорийность: 542 кКал
- Белки: 46 г/100 г
- Жиры: 37.3 г/100 г
- Белки: 4.5 г/100 г
- Цукаты из имбиря
- Калорийность: 216 кКал
- Белки: 3 г/100 г
- Жиры: 0.4 г/100 г
- Белки: 54.5 г/100 г