Ингредиент Кефир
Кефир калорийность
Кефир полезные свойства, калорийность

Калорийность Кефир составляет 53 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность53 кКал.
- Белки2.9 г/100 г.
- Жиры 2.5 г/100 г.
- Углеводы4 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Кефир
Ингредиент Кефир имеет среднюю популярность на сайте (всего 7 рецептов) и имеет калорийность 53 кКал.
Белки в ингредиенте Кефир составляют 2.9 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Кефир составляют 2.5 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Кефир составляют 4 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 53 кКал
Рецепты где есть ингредиент Кефир
-
- Простой домашний торт Бабушкина радугаПросмотры:319
Именно такие десерты возвращают назад в детство и оказываются самыми любимыми у многих...
- Блины на кефиреПросмотры:330Время приготовления:30 минут
Предлагаем вашему вниманию рецепт невероятно вкусных тонких блинчиков на кефире.
Ингредиенты для рецептов
- Кукуруза
- Калорийность: 325 кКал
- Белки: 10.3 г/100 г
- Жиры: 4.9 г/100 г
- Белки: 60 г/100 г
- Минеральная вода
- Калорийность: 0.1 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 0.1 г/100 г
- Черничный джем
- Калорийность: 214 кКал
- Белки: 0.39 г/100 г
- Жиры: 0.21 г/100 г
- Белки: 56.12 г/100 г
- Лапша рамен
- Калорийность: 337 кКал
- Белки: 10.4 г/100 г
- Жиры: 1.1 г/100 г
- Белки: 69.7 г/100 г
- Цукаты из яблок
- Калорийность: 343.3 кКал
- Белки: 0.5 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 91.6 г/100 г
- Сушеные кольца кальмаров
- Калорийность: 225.67 кКал
- Белки: 49.07 г/100 г
- Жиры: 1.93 г/100 г
- Белки: 3 г/100 г
- Масло грейпфрута
- Калорийность: 896 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 99.9 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Чай ароматизированный
- Калорийность: 47.38 кКал
- Белки: 0.46 г/100 г
- Жиры: 0.07 г/100 г
- Белки: 12 г/100 г
- Кулинарные полуфабрикаты
- Калорийность: 190 кКал
- Белки: 16 г/100 г
- Жиры: 14 г/100 г
- Белки: 0.1 г/100 г