Ингредиент Кефир

Кефир калорийность

Кефир полезные свойства, калорийность

Калорийность Кефир составляет 53 кКал на 100 грамм продукта.

• Свойство ингредиентаЗначение
• Калорийность53 кКал.
• Белки2.9 г/100 г.
• Жиры 2.5 г/100 г.
• Углеводы4 г/100 г.

Описание и характеристики ингредиента Кефир

Ингредиент Кефир имеет среднюю популярность на сайте (всего 7 рецептов) и имеет калорийность 53 кКал.

Белки в ингредиенте Кефир составляют 2.9 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Кефир составляют 2.5 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Кефир составляют 4 грамм на 100 грамм продукта.

Таким образом, общее количество калорий составляет 53 кКал