Ингредиент Кефир
Кефир калорийность
Кефир полезные свойства, калорийность
Калорийность Кефир составляет 53 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность53 кКал.
- Белки2.9 г/100 г.
- Жиры 2.5 г/100 г.
- Углеводы4 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Кефир
Ингредиент Кефир имеет среднюю популярность на сайте (всего 7 рецептов) и имеет калорийность 53 кКал.
Белки в ингредиенте Кефир составляют 2.9 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Кефир составляют 2.5 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Кефир составляют 4 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 53 кКал
Рецепты где есть ингредиент Кефир
-
-
Простой домашний торт Бабушкина радугаПросмотры:418Именно такие десерты возвращают назад в детство и оказываются самыми любимыми у многих...
-
Блины на кефиреПросмотры:425Время приготовления:30 минутПредлагаем вашему вниманию рецепт невероятно вкусных тонких блинчиков на кефире.
Ингредиенты для рецептов
-
Салат латук- Калорийность: 12 кКал
- Белки: 1.2 г/100 г
- Жиры: 0.3 г/100 г
- Белки: 1.3 г/100 г
-
Кофе растворимый- Калорийность: 118.7 кКал
- Белки: 15 г/100 г
- Жиры: 3.6 г/100 г
- Белки: 7 г/100 г
-
Мартини- Калорийность: 145 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 17 г/100 г
-
Чемпедак- Калорийность: 117 кКал
- Белки: 2.1 г/100 г
- Жиры: 0.6 г/100 г
- Белки: 26.1 г/100 г
-
Итальянская паста- Калорийность: 350 кКал
- Белки: 12 г/100 г
- Жиры: 1.2 г/100 г
- Белки: 71 г/100 г
-
Ржано-пшеничная мука- Калорийность: 264 кКал
- Белки: 12.8 г/100 г
- Жиры: 1.5 г/100 г
- Белки: 76.2 г/100 г
-
Цветы лилии- Калорийность: 0 кКал
- Белки: 0 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
-
Гуляш из свинины- Калорийность: 333 кКал
- Белки: 13.1 г/100 г
- Жиры: 29.4 г/100 г
- Белки: 3.9 г/100 г
-
Шоколадный топпинг- Калорийность: 268 кКал
- Белки: 1.5 г/100 г
- Жиры: 3.7 г/100 г
- Белки: 57.1 г/100 г