Ингредиент Кефир
Кефир калорийность
Кефир полезные свойства, калорийность

Калорийность Кефир составляет 53 кКал на 100 грамм продукта.
- Свойство ингредиентаЗначение
- Калорийность53 кКал.
- Белки2.9 г/100 г.
- Жиры 2.5 г/100 г.
- Углеводы4 г/100 г.
Описание и характеристики ингредиента Кефир
Ингредиент Кефир имеет среднюю популярность на сайте (всего 7 рецептов) и имеет калорийность 53 кКал.
Белки в ингредиенте Кефир составляют 2.9 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Кефир составляют 2.5 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Кефир составляют 4 грамм на 100 грамм продукта.
Таким образом, общее количество калорий составляет 53 кКал
Рецепты где есть ингредиент Кефир
-
- Простой домашний торт Бабушкина радугаПросмотры:234
Именно такие десерты возвращают назад в детство и оказываются самыми любимыми у многих...
- Блины на кефиреПросмотры:232Время приготовления:30 минут
Предлагаем вашему вниманию рецепт невероятно вкусных тонких блинчиков на кефире.
Ингредиенты для рецептов
- Рисовый уксус
- Калорийность: 54 кКал
- Белки: 0.3 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 13.2 г/100 г
- Портвейн
- Калорийность: 163 кКал
- Белки: 0.4 г/100 г
- Жиры: 0 г/100 г
- Белки: 12 г/100 г
- Мясо перепела
- Калорийность: 134 кКал
- Белки: 21.76 г/100 г
- Жиры: 4.53 г/100 г
- Белки: 0 г/100 г
- Сок арбузный
- Калорийность: 38 кКал
- Белки: 0.6 г/100 г
- Жиры: 0.1 г/100 г
- Белки: 5.8 г/100 г
- Сушеные лисички
- Калорийность: 261 кКал
- Белки: 22.3 г/100 г
- Жиры: 7.6 г/100 г
- Белки: 24.2 г/100 г
- Рулет бисквитный
- Калорийность: 325 кКал
- Белки: 7.4 г/100 г
- Жиры: 22.75 г/100 г
- Белки: 24.81 г/100 г
- Сдобные булочки
- Калорийность: 339 кКал
- Белки: 7.9 г/100 г
- Жиры: 9.4 г/100 г
- Белки: 55.5 г/100 г
- Лагенария
- Калорийность: 14 кКал
- Белки: 0.62 г/100 г
- Жиры: 0.02 г/100 г
- Белки: 0.39 г/100 г
- Сушеный осьминог
- Калорийность: 137 кКал
- Белки: 31 г/100 г
- Жиры: 0.5 г/100 г
- Белки: 2 г/100 г