Ингредиент Кефир

Кефир калорийность

Кефир полезные свойства, калорийность

Калорийность Кефир составляет 53 кКал на 100 грамм продукта.

  • Свойство ингредиентаЗначение
  • Калорийность53 кКал.
  • Белки2.9 г/100 г.
  • Жиры 2.5 г/100 г.
  • Углеводы4 г/100 г.

Описание и характеристики ингредиента Кефир

Ингредиент Кефир имеет среднюю популярность на сайте (всего 4 рецептов) и имеет калорийность 53 кКал.

Белки в ингредиенте Кефир составляют 2.9 грамм на 100 грамм продукта;
Жири в ингредиенте Кефир составляют 2.5 грамм на 100 грамм продукта;
Углеводы в ингредиенте Кефир составляют 4 грамм на 100 грамм продукта.

Таким образом, общее количество калорий составляет 53 кКал

Рецепты где есть ингредиент Кефир

Ингредиенты для рецептов