Если вам не все равно на свою фигуру, то попробуйте салат из зелени и тунца. Он прекрасно утолит легкий голод и оставит ощущение легкости вашему организму. Добавьте туда побольше свежих овощей – и ежедневная порция витаминов уместится в одном салате....

Калорийность блюда: 0 кКал/100г

Довольно необычный салат как на вид, так и на вкус. Посвящается любителям итальянской кухни. Если у вас вдруг завалялись макароны с прошлого ужина – этот салатик не позволит им пропасть....

Калорийность блюда: 0 кКал/100г

Если вы цените свое время и не желаете пол дня стоять у плиты, попробуйте этот салатик. Он очень быстр и легок в приготовлении и послужит прекрасным дополнением к ужину, а также быстрой закуской в случае неожиданных гостей....

Калорийность блюда: 0 кКал/100г

Легкий, нежный салатик, приготовленный из доступных продуктов. Блюдо станет превосходным, съедобным декором праздничного стола....

Калорийность блюда: 0 кКал/100г

Как будем готовить салат из жареной рыбы с овощами. Филе речной рыбы обжариваем в муке на растительном масле, далее выкладываем на бумажную салфетку, чтобы впитался лишний жир. Остывшую рыбу нарезаем небольшими кусочками. Промываем редиску и огурцы,...

Калорийность блюда: 0 кКал/100г

Для приготовления понадобятся: манго – 1 шт, очищенный арахис - 1 ст. л., 2 стручковых красных перца, зубчик чеснока, рыбная приправа nuoc nam - 1 ст. л. , 1 ст. л. сока лайма, 1 ст. л. коричневого сахара, 2 ст. л. толченого кориандра...

Калорийность блюда: 0 кКал/100г

Сварите соцветия цветной капусты в кипящей воде до мягкости. Слейте воду, дайте остыть соцветиям, затем положите их в салатницу. Смешайте вместе оливковое масло и уксус в чашке, добавьте петрушку, эстрагон, посолите и поперчите. Дайте выстояться в...

Калорийность блюда: 0 кКал/100г

Сварите соцветия цветной капусты в кипящей воде до мягкости. Слейте воду, дайте соцветиям остыть и положите их в салатницу. Смешайте филе анчоусов с лимонным соком в чашке, добавьте оливковое масло, чеснок и тунца. Посолите, перемешайте и...

Калорийность блюда: 0 кКал/100г

Измельчите грибы и спрысните их лимонным соком. Смешайте грибы с креветками в сервировочном блюде. Посолите и поперчите, полейте оливковым маслом и украсьте петрушкой....

Калорийность блюда: 0 кКал/100г

Отварите шпинат в подсоленной кипящей воде до мягкости (5 мин). Слейте воду, обсушите шпинат, порубите и остудите. Приправьте соус бешамель мускатным орехом, посолите и поперчите по вкусу, влейте в шпинат и взбейте с яичными желтками. Распределите...

Калорийность блюда: 0 кКал/100г

Нагрейте духовку до 180°С (отметка 4 на газовой плите). Положите лук на противень с высокими бортами и спрысните слегка оливковым маслом. Налейте 400 мл белого вина, посолите и поперчите. Запекайте около получаса, пока жидкость практически полностью...

Калорийность блюда: 0 кКал/100г

Взбейте яйцо с соком грейпфрута в миске, посолите и поперчите. Добавьте пармезан, хлебные крошки, каперсы и анчоусы, хорошо все перемешайте. Отставьте в сторону. Отрежьте верхушку артишока (примерно 2 см). Удалите верхние жесткие листья. После...

Калорийность блюда: 0 кКал/100г